月經不調的女性越來越多，月經不調給女性帶來的危害越來越大，月經不調的原因越來越多。飲食無序也成為了月經不調的主要原因。月經不調是女性每個月都要擔心的問題，嚴重的影響著女性的身體健康和心理平靜。
飲食無序可能是造成婦女月經不調的罪魁禍首之一。在月經不調的婦女中，多數人要麼患有厭食症，要麼經常饑一頓飽一頓。而與飲食不規律相關的月經反常情況包括月經過少、經期停止或經期不定，月經不調等。
在患有厭食症的婦女中，有近80%的人出現連續3個月經期停止現象；在有其他飲食問題的婦女中，也有不同比例的人出現停經現象。月經不調容易增加婦女患骨質疏鬆症的風險，並可能影響生育能力，因此經期女性應該保持良好的飲食習慣。