卵巢癌是一種會威脅到女性生命的疾病，得上此病的原因很多，看是要看個人的身體情況，有些人只是輕微的卵巢癌，而有些人則是比較嚴重的卵巢癌了，其實呢，該病的發生與我們不良的生活習慣有著密切的關係，因此，要想預防卵巢癌，就需要從飲食入手。
1、補充蛋白質
對於患有卵巢癌的患者來說，補充蛋白質是極為重要的，因此在平時除了要多吃牛奶、雞蛋外，同時對於蔬菜、水果等食物同樣也不能少。在這些食物中同樣含有植物蛋白，並且像維生素、礦物質的含量也不少。
2、飲食清淡
患有卵巢癌的女性，在日常的飲食中要少吃一些肥甘厚味的食物，對於像肥肉、皮等含油脂多的食物一定要避免攝取。日常飲食最好是以清淡為主，但並不是說就完全拒絕肉類食物，像魚肉、雞肉、鴨肉等含脂肪少的食物可以適量攝取。
3、適當進補
如果是已經手術的患者，在手術後的飲食中，可適量多增加一些具有滋補作用的食物，以此來養身調經。像石榴、羅漢果、桂圓、桑椹、黑芝麻、黑木耳、綠豆、胎盤、鯽魚、鯉魚等食物都具有很好的滋補功效，但在滋補的時候也不是說越多越好，還應該注意節制。
4、不吃刺激性食物
在煙熏、油炸、燒烤等食物中，通常都含有著亞硝酸鹽，這類食物會對卵巢癌的治療以及恢復起到阻礙作用。除了這些食物，還有像一些辛辣、醃制等食物也同樣會影響疾病的康復。
以上為您介紹的就是卵巢癌的飲食原則，飲食對於每個人來講，佔有十分重要的地位，如果飲食的不恰當就會出現一些疾病，會給我們一個措手不及，因此，大家在生活中一定要科學飲食，養成了好的飲食習慣就能預防一些疾病，當然也包括卵巢癌。