女性朋友在患上了月經不調後，可以多吃一些養血益陰的食物，這樣在調理身體的同時，也能讓月經不調的症狀減輕，另外，月經不調也有很多分類，如果女性患者沒有根據分類進行治療，很可能會“誤入歧途”。
月經不調的分類可以分為以下七個方面：
1、月經稀發：隔40天以上來一次月經，而且經量過少。
2、月經頻發：不到21天就來一次月經，且經量過多。
3、月經過多：指經量過多或經期比正常情況下時間延長。
4、月經不規則：指月經週期不規則、經量不多者。
5、不規則性月經過多：指月經週期不規則並伴經量過多，經期延長者。
6、月經過少：指月經週期規律，僅經量減少。
7、月經中期出血：指兩次正常規律月經之間少量子宮出血，常伴排卵和排卵痛。
月經不調的症狀還包括月經過多、月經出血、經期延長、月經量少顏色黑、月經不乾淨、月經前白帶有血絲、月經量少、月經不斷、月經腰疼、月經延後不來、月經疼痛、月經週期縮短、月經不規則出血，月經紊亂、經量時多時少、白帶多帶血絲、月經量少延後、月經淋漓不盡、月經時間長、月經提前、推遲月經、月經不停、月經無定期、月經色澤紫黑或淡紅月經經血濃稠或稀薄等。