月經不調患者注意事項：
1、女性需儘量使生活有規律熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓生活有規律，月經可能就會恢復正常。因此，這是屬於月經不調的預防方式之一。
2、月經不調的預防還需防止受寒，月經不調患者一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。
3、月經不調的預防還需調整自己的心態，如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。
4、預防月經不調的對策要多吃含有鐵和滋補性的食物補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。