過敏性鼻炎是發生在鼻黏膜的變態反應性疾病，主要症狀有鼻癢、閉塞、陣發性噴嚏、鼻黏膜腫脹、鼻腔分泌物增多等，患者發病多是因為接觸了某種過敏原，如花粉、灰塵、魚蝦等。日常生活中儘量避免接觸過敏原能在一定程度上減少過敏性疾病的發生。
1、過敏原是植物的花粉或季節性真菌的過敏性鼻炎患者，儘量不要在中午前後的這段時間外出活動，因為此時是空氣中花粉的高峰期。
2、對牧草花粉過敏的患者，儘量不要自己親自修正草坪或花草，如果要自己動手，最好帶上外科口罩。
3、塵蟎是引起過敏性鼻炎最常見的過敏原，通常在地毯、床墊和床上用品上比較多。對塵蟎過敏的患者儘量不要使用有絨毛的圍巾、被子或以絨毛填塞的枕頭，家裡儘量不要擺放毛絨玩具，室內不要鋪地毯，可選用木質地板。
4、對真菌孢子過敏的患者，家裡不要用柳條編的籃子做花盆，還要防止室內有過於潮濕的地方，如果有可以用高強度散熱燈照射。
5、蟑螂的排泄物也是種過敏原，過敏性鼻炎患者應注意居室清潔，並定期除蟲。