咽炎分為急性和慢性，急性大部分為感染所引起，比如說病毒感染或者是細菌感染，如果急性期未能得到有效治療，且有害因素持續刺激可能讓炎症轉為慢性，但無論是那種情況，咽炎都是後天的，並無遺傳因素參與，所以不會遺傳。
1、生活起居有常，勞逸結合，及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水;
2、適當控制用聲，用聲不當、用聲過度、長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。
3、在急性期應及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽喉炎轉為慢性，在慢性期抗菌藥物一般是不需要的;
4、及時治療鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙;
5、勿飲烈性酒和吸煙，飲食時避免辛辣、酸等強刺激調味品;
6、改善工作生活環境，結合設備的改造，減少粉塵、有害氣體對身體的刺激。