腎，對男人來說是非常關鍵的。腎虛可影響睾丸的生精功能而出現少精、精子畸形、精子品質減少和精子活動力低;腎虛還可影響功能而出現功能異常或低下，從而導致不育。那麼，我們應該怎樣補腎呢?補腎的偏方又有哪些?
補腎填精的偏方
蜂房急性子粉
原料：炙蜂房150克，急性子45克。
做法：先將炙蜂房、急性子分別揀雜，洗淨，晾乾或曬乾，或烘乾，共研成極細末，過篩，瓶裝，防潮，備用。每日2次，每次6克，溫開水送服。化瘀清熱，通利精道。本食療方適用於瘀熱阻滯引起的無精子症。
鹿角膠牛奶
原料：鹿角膠10克，牛奶150毫升，蜂蜜30克。
做法：先將鹿角膠揀雜，敲碎，研成細粒狀，備用。將牛奶放入鍋中，加熱後即兌入鹿角膠細粒，以小火緩慢加熱，並用筷子不停攪拌，促使鹿角膠烊化，煮沸並待鹿角膠完全烊化後停火，待其溫熱時，兌人蜂蜜，攪拌均勻縣賊。早晚2次分服，以溫服為宜。補腎填精。本食療方適用於腎精不足引起的無精子症。
參棗糯米飯
原料：黨參20克，紅棗50克，糯米200克，白糖30克。
做法：先將黨參、紅棗分別揀雜，洗淨，黨參切成片，放人紗布袋，紮緊袋口，與紅棗同放入沙鍋，加適量水，煎煮40分鐘，取出藥袋，濾盡藥汁，紅棗去核後，重放人沙鍋，並加入淘淨的糯米，再加適量清水，大火煮沸後，按常法煮成軟乾飯。用少量米湯調和白糖成粘汁，澆在糯米飯上，即成。隨餐服食，或當甜點，分2次服食，當日吃完。吃糯米飯時，以嚼食尤為適宜。雙補氣血。本食療方適用於氣血兩虛引起的少精症。
冬蟲夏草羊肉湯
原料：羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生薑六片。
做法：把全部原料洗淨放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。溫補肝腎，益精。肝腎二虛，腎陽不足，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷不育，婦女帶下，子宮發育不良。
熟地當歸羊肉湯
原料：羊肉一斤，熟地黃30克，當歸、黃芪、黨參各八錢，蔥、薑、料酒各適量。
做法：將洗淨的羊肉切成小塊，用開水焯一下，除去血沫。將準備好的羊肉塊放入盛有適量清水的鍋內，然後放入生薑、熟地黃、當歸、黃芪，用文火煲三個小時，這是為了讓中藥的有效成分能夠充分溶解在湯中，3個小時後放入大棗，再加入適量的糖、鹽、味精等，再用文火煮15分鐘即可。秋冬季節吃熟地當歸羊肉湯,不僅可以潤燥，更可以升發陽氣。補心氣，療血虛。 養陰補腎填精。血虛及病後氣血不足和貧血，血虛眩暈，瘡瘍腫等症。
鹿尾羊肉湯
原料：羊肉一斤，鹿尾、熟附子、巴戟各八錢，杜仲五錢，生薑二片。
做法：羊肉洗淨，切成小塊，同三味中藥及調料，加開水適量，用燉盅隔水燉三小時即成。溫腎扶陽。腎陽虧損、功能減退、骨痛腰酸、夜悄頻多。集補虛之大成，為腎陽不足者之有效食物，療效甚佳。
冬蟲夏草老鴨煲
原料：選老鴨一隻，冬蟲夏草5克。
做法：將老鴨去毛洗淨，去肚雜，將冬蟲夏草放入鴨腹內，用針線縫合，加水過鴨身，放入生薑、蔥後煮開，放入調味品。服用時飲湯食鴨肉，一日兩次，分數日服完，再將冬蟲夏草嚼服，可補腎填精。
黃芪粥
原料：取生黃芪50克、粳米50克。
做法：先將生黃芪煎40分鐘，取其汁備用。粳米加水煮粥至將熟，加入黃芪汁，煮熟，一日兩次溫服。補氣健脾，氣虛者適宜。
結語：進行補腎的偏方有很多，補腎的方法也是有很多的，但是這種補腎的話還是要找准方法來治療。所謂對症下藥療效才好。以上推薦的偏方都是不錯的選擇哦!完全可以按照以上的偏方進行試一試哦!