祛斑美容小偏方 這樣吃能祛斑又美容

現代社會由於吃的東西太多太雜,很多不衛生,不乾淨的食物吃下肚子之後,體內的毒素不能夠及時排出,就會導致臉上長出很多東西。那麼,我們應該怎樣進行祛斑美容呢?祛斑美容的偏方有什麼?

補氣紅棗茶

原料:東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢。

做法:將所有材料加2000cc的水,浸泡30分鐘後,大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。補血益氣,適合面色蒼白,倦怠乏力,容易感冒,頭暈心悸者。

理氣活血茶

原料:黃耆3錢、丹參3錢、山楂3錢。

做法:將藥材加入1000cc的水,大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可飲用。養血活血,促進血行,適用於唇色偏暗、痛經、身體酸痛等血液迴圈不佳者。

祛斑養顏食療偏方

橘子山楂祛斑養顏粥

原料:粳米100克,橘子兩個,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

做法:橘子剝皮,撕去筋絡,逐瓣分開,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗淨後一切 為二,去掉種子。粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝幹水分。鍋內加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉小火熬成粥,最 後加入白糖即可食用。美容護膚,祛斑美白。

什錦水果祛斑養顏羹

原料:梨一個,蘋果一個,香蕉一個,鳳梨一塊,獼猴桃一個,草莓四個,水澱粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水適量。

做法:將梨、蘋果、香蕉、鳳梨、獼猴桃、草莓洗淨,切丁待用。鍋內加入水適量,放入所有的水果丁,用大火燒開後轉小火熬制。待水果煮爛後加入白糖,最後淋入水澱粉,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆內放入蜂蜜即可 食用。解暑消煩,美白祛斑。

山藥枸杞祛斑養顏粥

原料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

做法:粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝幹水分。新鮮山藥去皮,刮洗乾淨,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉小火熬制軟爛即可, 食用時加入白糖和蜂蜜。補血養顏,預防雀斑。

枇杷紅棗祛斑養顏粥

原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

做法:將枇杷沖洗乾淨,撕去外皮,剔去枇杷核。粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝幹水分。鍋內加入1000毫升冷水,加入粳米、紅棗,用大火燒開後加入枇杷,改成小火熬煮成 粥,最後加入白糖調味即可食用。潤肺養顏,祛斑美白。

結語:通過這裡推薦的幾種能夠有效祛斑美容的偏方,相信很多的讀者朋友們對美容都有了全新的認識以及瞭解吧!那麼,如果你需要這方面的知識的話!就趕緊按照以上推薦的偏方試一試吧!