眼睛疲勞對於絕大多數的辦公族們都會遇到這樣的事情。長時間的用眼，卻得不到休息。那麼，眼疲勞應該怎麼樣進行治療呢?消除腰部疲勞的方法有什麼?消除眼疲勞有什麼好用的偏方嗎?
黑豆核桃粥
原料：紅棗5枚，核桃仁500克，黑豆30克，大米50克，蜂蜜1匙。
做法：同煮粥食。每日1劑，可連續食用。黑豆含有豐富的蛋白質營養價值高，再加上蜂蜜、核桃仁，這些食物含有較多的維生素B1、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。
枸杞黑芝麻粥
原料：枸杞子5克，黑芝麻30克，紅棗5個，大米50克。
做法：以上幾味共煮粥。此方中的枸杞子能補肝腎，紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。
明目雞湯
原料：熟地5克，當歸6克，川芎5克，天冬5克，枸杞5克，白芍5克，菊花5克，牛膝5克，甘草3克，雞湯3碗。
做法：上藥洗淨後用紗布包好，放雞湯與以上藥材共燉1小時。可養血明目，適用於精血不足所致的視力減退者服食。
瘦肉粥
原料：石菖蒲15克，遠志8克，茯苓15克，人參3克，瘦豬肉100克。
做法：藥材洗淨後用紗布包好，瘦豬肉與以上藥材一起加水適量，燉1.5小時。每日1劑。適用於精血不足所致的近視者服食。
玉米仁粥
原料：玉米仁30克。
做法：將玉米棒仁搗碎，煮為粥。空腹食用。具有明目功效。
木耳綠豆粥
原料：黑木耳20克，綠豆50克，紅糖30克。
做法：將黑木耳用冷水泡發，去蒂，洗淨後切成碎末，備用。綠豆淘淨後入鍋，加水煨煮至綠豆酥爛，調入黑木耳碎末和紅糖，再煮幾沸即可。早晚食用。適用於慢性充血性青光眼。
炒豬肝
原料：豬肝250克，油、食鹽、料酒、味精。
做法：豬肝切片，同食鹽、料酒拌勻，用油炒熟，放入味精食用。可治眼疲勞。
結語：以上介紹的幾種能夠有效去除眼疲勞的偏方，效果都還是蠻不錯的，如果你也想通過偏方來幫助自己的眼睛消除疲勞的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!