牙周炎的飲食護理方法是哪些

口腔出現的疾病也是很多的,主要是很多人沒有注意好口腔的一些清潔衛生。牙周炎就是其中的一種常見疾病,對牙齒的健康有著嚴重的威脅,慢慢的腐蝕牙齒的健康。想要治療好這個疾病,還需要懂得正確的飲食護理,這樣對治療效果才會有幫助。

中醫認為牙周炎是由於火與腎虛二者引起,凡由火氣引起的牙周炎,應戒厚味,清火邪為主,可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物,多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周炎,應以補腎為主。

一、補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品,如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

二、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B 族維生素有助於消化,能保護口腔組織,維生素C可調節牙周組織的營養,可促進牙齦出血復原,有利於牙周炎的康復。

三、注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係,鋅可以抗感染,增強癒合。

四、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精製糖,因為糖類導致菌斑形成並阻止白細胞消滅細菌。

五、過多的供應與缺乏,都可引起機體的營養代謝的紊亂,各種營養素之間的分配比例要適當。食物中的優質蛋白質要稍多於正常人,攝取適量的氟化物,脂肪食物不宜過多。

以上和各位朋友介紹了關於牙周炎的一些飲食護理知識,希望對大家會有所幫助。大家也要懂得飲食對治療牙周炎的重要性,牙齒是我們重要的一部分,如果牙齒出現什麼問題,那麼在生活中是很影響的。注重口腔健康,預防口腔疾病。