睡前愛玩電腦 警惕三大危害

很多人習慣在睡前使用電腦，但這樣會影響健康。螢幕表面的的光亮會刺激眼睛，影響睡眠品質。另外長時間離螢幕比較近，會使眼睛疲勞，容易引發近視。螢幕表面的靜電會刺激皮膚，引發斑疹等。