痛風的飲食禁忌

有痛風的病人,不是身體內部尿酸生成過多,便是尿酸排泄過程不理想所造成。而尿酸生成過多跟肝臟功能有關,排泄則與腎臟功能有關。

痛風有什麼飲食禁忌

1、限制蛋白質嘌呤成份多的食物進入人體,如肉類、內臟、蛋黃、脂肪、植物性豆類等。|

2、忌喝酒酒精在肝臟內代謝過程中,會促使焦葡萄酸鹽變成乳酸物質,乳酸跟尿酸同屬弱酸性質,而滯留在腎臟血中的尿酸會慢慢累積到飽和,素食者,豆類攝取要控制,也可以牛奶、胚芽米飯搭配食用。

痛風有哪些可以吃

1、在痛風病人來講,蛋白質成份中(牛乳)是好的營養來源,因為它提供零尿酸的蛋白質供應,相關加工食品如乳酪性質也相同。

2、新鮮蔬菜水果都適合。