現在大部分都會有貧血病症，那出現貧血怎麼辦呢？如何才能更好的補氣血呢？中醫教您一些方法，就跟小編我一起來學習吧。
治療老年人貧血中醫有方
傳統中醫認為，貧血與“氣血虛弱”相關。貧血除了頭暈，疲倦感，對於記憶力減少、免疫力降低都有所影響，因此，過度貧血與營養不良的老人易增加失智不足發生的機會。
一般而言，通常造成貧血的理由，常見包括有慢性疾病出血、手術或女性產後，以及營養不足或是營養失衡的情況造成。還有屬於先天性疾病、再生不良性貧血，或是紅血球崩壞的溶血性貧血。
通常貧血常見症狀為頭暈、頭痛、疲倦、臉色蒼白、易喘、心悸、記憶力減少、免疫力降低；過度貧血與營養不良的老年人會造成失智風險的增加。
中醫認為，貧血屬於中醫的“血虛”“虛勞”範疇，與氣血虛弱相關，患者常見於心脾血虛、脾腎虧損的體質者。
氣血虛弱中醫幫你來治療貧血有招
老年貧血不足，主要可見出現“心脾血法學論文虛”;以及“脾腎虧損”症候，應配合加強補血虛，還有補腎調理。此外，可配合食療方式改善貧血。
老年貧血中醫辨證用藥部分，針對“心脾血虛”者，症狀常見體現可知老人食欲不佳、營養失調、體質虛弱、心悸、易喘、胸悶，藥方可用歸脾湯（人參、黃耆、白術、甘草、茯苓、遠志、酸棗仁、龍眼肉、當歸、木香等）治療。
而針對“脾腎虧損”者，症狀體現常見老人腰膝酸痛、怕冷、頻尿、頭暈、失智、記憶力減低，可用四物湯（當歸、熟地黃、白芍、川芎）加上濟生腎氣丸（熟地黃、山茱萸、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉、肉桂、炮附子、車前子、牛膝）。
另外，可配合長期食療，改善貧血症狀；包括可多吃蘋果、櫻桃、葡萄、紅豆、波菜、紅鳳菜、海帶、海苔、豬肝、牛肉、紫菜等。
老年失智日常生活保健，可多做戶外運動，多與人接觸。日常飲食應均衡，同時可多攝取深海魚油，以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取，如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
同時，還可配合穴位按摩，包括可多按摩百會、風池、合穀、太陽穴，有助於推動頭部迴圈，幫助減緩記憶力減退的作用。
中醫治療貧血的小秘方
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治
1.龍眼肉15g,紅棗3~5枚，粳米100g.同煮成粥，熱溫服。有養心補脾、滋補強壯的功效。
2.新鮮羊骨2斤（1000g），粳米200g.羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10~15天為一療程。有補腎壯骨的作用。
3.糙糯米100g,薏苡仁50g,紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。有滋陰補血的功效。
氣血虛弱中醫幫你來治療貧血有招
4.制首烏60g,紅棗3~5枚，粳米100g.先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將熟時，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。有補肝益腎、養血理虛功效。
5.雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。有補鐵的作用，適用於缺鐵性貧血。
6.豬肝150g,菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50g洗淨切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調米，吃肝吃菜喝湯。有補鐵作用，適用於缺鐵性貧血。
總結：以上文章中為大家介紹了中醫治療氣血不足的方法，大家不防嘗試下，中醫在治療貧血方面還是很有經驗的。