人流後，由於內分泌的改變，或由於精神壓力及缺少休息，可出現月經過少、閉經和月經不調等症狀，可採用一些食療方進行食療。
食療方一
用料：雞蛋2個、艾葉10克、當歸10克、生薑15克。
制法：將艾葉、生薑、雞蛋加水一定量煎煮。雞蛋煮熟後去殼取蛋，放入再煮，煮好後，飲汁吃蛋。
功效：艾葉有散寒止痛，溫經止血的功效，可用于心腹冷痛、經寒不調、宮冷不孕、吐血、妊娠下血等症；當歸有補血、活血、調經止痛、潤燥滑腸的功效，主治血虛諸證、月經不調、經閉、痛經等症；生薑溫補氣血，三者搭配可用於調治人流後月經不調。
食療方二
用料：當歸、生薑各10克，羊肉片100克。
制法：加水適量同煮，煮熟後加鹽適量即可服用，飲湯食肉。
功效：當歸有補血、活血、調經止痛、潤燥滑腸的功效，主治血虛諸證、月經不調、經閉、痛經等症；生薑性溫，可增進血行、驅散寒邪；羊肉可補體虛、祛寒冷、溫補氣血、益腎氣、補益產婦、益精血，適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。
這兩則食療方能夠散寒止痛、調和氣血，對人流手術後月經不調可以起到很好的治療效果。