人流術後女性身體較虛弱，需要多攝入營養豐富的食物，以下幾種滋補食療方對女性的康復很有幫助。
1、豆漿大米粥
原料：豆漿2碗，大米50克。
做法：將大米洗淨後放入鍋中，加入豆漿同煮，待大米熟爛後即可服用，也可根據個人口味加入少量白糖調味。
食法及功效：豆漿大米粥適合人流術後女性每日清晨空腹食用，具有調和脾胃、清熱潤燥的作用，尤其可調養女性體虛之證。
2、雞蛋紅棗湯
原料：雞蛋兩個，紅棗10個。
做法：鍋中放入沸水煮沸後打入雞蛋臥煮，待水再次煮沸後放入紅棗，也可加入少量紅糖調味，攪拌均勻後文火煮20分鐘即可服用。
食法及功效：雞蛋紅棗湯無食用時間的限制，可隨時服，具有補中益氣、補血等作用，尤其適用於貧血及人流術後氣血不足的女性調養身體。
3、參芪蒸母雞
原料：老母雞一隻，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。
做法：將母雞處理並洗淨後加入黃酒淹浸一段時間，將黨參、黃芪、淮山藥、大棗放在蒸鍋內圍繞母雞一圈擺放，隔水蒸熟後即可服用。
食法及功效：參芪蒸母雞無食用時間的限制，可分數次服用，具有益氣補血的作用，對人流後女性補養身體有很大幫助。