脾胃虛弱食療偏方 這樣吃養好你的脾胃

脾胃虛弱是因稍進油膩食物或飲食稍多,大便次數就時顯增多,伴有不消化食物,大便時瀉時溏,遷延反復,飲食減少,食後脘悶不舒等症狀。那麼,這種症狀應該怎麼治療呢?治療的偏方又有哪些?

脾胃虛弱食療偏方

紅棗小米粥

原料:取紅棗10個,小米30克。

做法:先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃,然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。適用於消化不良伴有厭食的脾虛。

蓮子山藥粥

原料:取蓮子30克,山藥80克,粳米50克。

做法:將蓮子去皮及心,加山藥、粳米及水煮粥食用。適用於消瘦、食欲不振的脾胃虛弱。

沙參麥冬扁豆粥

原料:取沙參10克,麥冬10克,扁豆15克,粳米50克。

做法:先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁,將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用於手足心熱、便幹的脾陰虛。

豬脾粥

原料:豬脾l具,黨參15克,橘紅6克,粳米100克,生薑、蔥白、食鹽適量。

做法:黨參切碎,生薑拍碎,與粳米同煮至米熟湯稠,此時加入事先已切成薄片的豬脾、蔥白和橘紅,至粥成後去橘紅,加食鹽調味,空腹服用或代早餐用。健脾開胃。脾胃氣弱、倦怠、食欲不振、消化不良、脘腹脹滿等。

黨參粥

原料:黨參10克,茯苓10克,麥冬6克,粳米50克。

做法:清水煎煮黨參、茯苓、麥冬、取汁去渣,再用藥汁煮米成粥,晨起做早餐食之。補中益氣、滋養胃陰。凡因脾胃氣陰不足而引起的飲食不下、嘔惡或消化不良,可輔食此粥。

炙黃芪粥

原料:炙黃芪30克,粳米50克。

做法:先用清水煎煮炙黃芪,取汁去渣,再用藥汁煮米成粥,晨起空腹食之。益氣攝血。脾虛不能統血,以致經常出現大便溏薄而出血者,可食此粥。

脾胃虛弱患者宜吃食物

小麥

味甘,性涼。有健脾養心益腎,除熱止渴之功。用於口乾咽燥,煩躁不安,食欲不振等。

大麥

味甘鹹,性微寒。有益氣健脾,止渴除煩之功。用於脾胃虛弱之消化不良,嘔吐泄瀉等。

蕎麥

味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。

粳米

又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。

結語:通過這裡推薦的幾種能夠有效治療脾胃虛弱的食療偏方,相信很多的讀者朋友們對這種症狀都有了全新的認識以及瞭解吧!那麼,如果你需要這方面的知識的話!就要在醫師的建議下趕緊用以上的偏方進行治療哦!