脈診是中醫的一部分，也是中醫四診之中最深奧的一個層面，這也是學習中醫的一個難點，很多人學了一輩子的中醫，對脈診的運用卻始終停留在原有的基礎上沒有新的突破，這是由於人的各種生理效應變化回饋都極其靈敏，脈診揆度所得時而無常，師生授受時，難以揣度脈理。正所謂：“五色脈變，揆度奇恒，道在於一，神轉不迴，迴則不轉，乃失其機。”過去的不可得，現在的留不住，轉瞬即逝的感覺，常常在師生間無奈地發生，《內經》強調悟而後通神明：“神乎神，耳不聞，目明心開而志先，慧然獨悟，口弗能言，俱視獨見。”古往今來有太多的中醫愛好者對中醫脈診卻只能“望洋興嘆”。
學會脈診對於我們來說並不是遙不可及，關鍵是如何靈活運用自己的邏輯思維去研究脈理，通過臨床總結一套適合自己實用的診療方法。對此，筆者總結以下幾點體會。
1、習脈者當先洗心，正所謂：“洗心詎懸解，悟道正迷津。”通過修身養性來提高自己的意識，方能慧然獨悟、心領神會。這點是至關重要的，關乎你能否走進脈診殿堂的關鍵。
2、熟讀經典，掌握方法，分別陰陽。陰陽是八綱辨證的總綱，也是脈診的總綱。“善診者，察色按脈，先別陰陽”(《素問·陰陽應象大論》)；“問曰：脈有陰陽者，何謂也？答曰：凡脈大、浮、數、動、滑，此名陽也；脈沉、澀、弱、弦、微，此名陰也。”
3、脈診必須三部合參、脈證合參，脈理精微，在於分清浮、沉、遲、數、虛、實、寒、熱，辨析七表八裡。張景嶽說：“萬病之本，只此表、裡、寒、熱、虛、實六者而已。
4、持脈之道，虛靜為保。醫者在診脈時，應平心靜氣，聚精全神，貫注指下，比類奇恒，明察微妙，善於分析，才能診的準確。
5、獨立思考，反復實踐才能觸類旁通，正所謂：“熟讀王叔和，不如臨證多”。結合臨床掌握規律，運用其規律才能有所發現，有所發明，有所創造，有所前進。