乳腺增生屬於中醫“乳癖”的範疇，又名“乳痞”、“乳中結核”、“奶積”，中醫認為其病因與情志、飲食、勞倦等因素有關，除應用中藥湯劑、外敷法等治療外，還可通過一些食療方輔助治療，以鞏固療法。
1、海帶鱉甲豬肉湯
配料：海帶、鱉甲、豬瘦肉。將海帶用清水洗去雜質，泡脹切塊，鱉甲打碎，與瘦豬肉共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味後食肉與海帶。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
配料：肉蓯蓉、當歸、赤芍、柴胡、金橘葉、半夏。將以上藥物分別揀去雜質，洗淨，晾乾或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮後用潔淨紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜，拌和均勻後服食。
3、香附路路通蜜飲
配料：香附、路路通、郁金、金橘葉。將以上各物洗淨後放入鍋中，加入適量水，煎煮後去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜，攪勻後服食。
4、枸橘李粉方
配料：枸橘李。將其曬乾或烘乾，研成細粉，裝瓶備用，每次取枸橘李乾粉適量，用黃酒加溫開水調勻後服用。
5、橘餅飲
配料：金橘餅。將其洗淨，瀝水後切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮，飲用煎汁的同時嚼食金橘餅。
需要注意的是，由於中醫講究辨證論治，因此需在專業醫生的指導下服食，以免方不對症，加重病情。