1、從癲癇病因入手，預防癲癇病的發生。
針對癲癇病因進行根治和預防。遺傳基因是某些兒童具有驚厥易感生，在各種環境因素的促發下，產生癲癇發作。對此要特別強調遺傳諮詢的重要性，應詳細地進行家庭系統性調查，瞭解患者雙親、同胞和親近中是否有癲癇發作及其發作特點，是否有高熱驚厥病史，對其同胞、後代和其他親屬可能的發病率進行粗略估計，並注意結婚生育問題，避免癲癇患兒的發生，提高人口素質。
對引起智力低下和癲癇的以些嚴重遺傳疾病，應進行產前診斷，或新生兒期過篩檢查，以決定終止妊娠或早期進行治療。
對於繼發性癲癇應預防其明確的特殊病因，產前應注意母體的健康，減少感染、營養缺乏及各系統疾病，使胎兒少受不良影響。防止分娩意外，新生兒產傷是癲癇病發作的重要原因之一，避免產傷對預防癲癇有著重要意義。對小兒中樞神經系統各種疾病要積極預防，及時治療，減少後遺症，也是預防癲癇患兒病情再次犯病的重要環節。
2、必須要對已有發作者，防止癲癇症狀的再次出現。
主要是指避免癲癇的誘發因素和對癲癇患兒進行綜合性治療，以控制癲癇的再次發作。
3、從心理方面，儘量減少癲癇患者的軀體、心理和社會的不良影響。
癲癇病是一種慢性病，可遷延數年，甚至數十年之久，因而，可對患者的身體、精神、婚姻以及社會經濟地位造成嚴重的不良影響。從我們歷年來的大量臨床經驗總結，要想減少癲癇患者的身心壓力，必須要把癲癇社會後遺症的預防和對該病本身預防放在同等位置，癲癇的後遺症既是患者機體的又是整個社會的，這就要求社會各界對癲癇患者給予理解和支援，儘量減少癲癇病患者的社會壓力。
另外，癲癇病人要戒煙酒；煙中含有的尼古丁對身體的損害是肯定的，是否可以誘發癲癇目前雖無明確的證據，但也有醫生發現有些癲癇病人的發作和抽煙有明顯的關係。尼古丁對神經機能的影響目前尚不清楚，但尼古丁對腦血管的舒縮有明顯的影響。由此看來，癲癇患者不應抽煙，如果有抽煙習慣但又無法戒掉時最好少抽，一天不得超過5支。
酒和癲癇發作有明顯關係，長期大量飲酒可直接產生酒精中毒性癲癇。不少患者都有飲酒後誘發癲癇發作的經歷。一些含酒精的軟飲料如啤酒，在少量飲用時也許不會促發癲癇，但這也是因人而宜，一個對酒精敏感的人，也許1杯啤酒就過量。癲癇患者飲酒百害而無一利。飲酒可誘發癲癇，酒裡面主要成分是乙醇，對高級神經活動有直接抑制作用。
癲癇發作是由於大腦皮質有“停滯性病理興奮灶”，癲癇因喝酒或外界其他誘因，這種“停滯性病理興奮灶”便逐漸興奮起來，並向周圍擴散，當興奮擴散到皮質裡某一運動分析器時，就引起運動性興奮，表現如某一肢體甚至全身性抽搐發作。
慢性酒精中毒可致大腦皮層結構和功能改變，從而致使癲癇發作，長期飲酒成癮者，戒酒時也可以出現癲癇發作，因而癲癇病人應禁服一切酒類和含酒精的飲料。