艾灸可以治療宮寒導致的通經，還有寒凝經脈的痛不過絕大數的通經都是這種，用熱水袋敷後減緩痛苦用艾灸我建議你可以去晚點買點艾葉絨，艾灸治痛經有危害麼和一個專門的灸在月經前兩天開始，對於緩解通經效果。
艾灸是古老的外治療法之一，它的原理就是溫通氣血、扶正祛邪、調節臟腑功能活動，以達到延緩衰老、強身健體、減輕老化的作用。女性常見的痛經、月經失調等，也可以通過艾灸來達到防治目的艾灸治療痛經，主要是針對女子器官無病變引起的痛經，艾灸前要先明確是什麼導致痛經的，然後找准穴位，對症治療。艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。
另外，現代研究還證實，艾灸能增強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產生，提高其免疫效應，增強人體免疫功能。同時，艾灸還能改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有利於多種疾病的康復。