對於廣大女性朋友來說，痛經是一個令人頭痛的話題。很多女性在生理期到來的時候都會因為各種不同的原因發生痛經。如何治療和緩解痛經，成為了提高女性健康標準和良好生活狀況的關鍵。
通常在每次來月經時出現的下腹疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，就是人們常說的痛經，它嚴重影響著患者的學習和工作。由於香蕉中含有能減輕疼痛的B6維生素，因此吃香蕉能有所緩解痛經。
痛經是女性最常見的一種現象，疼痛的惡性刺激常使人坐臥不寧、睡眠不安。有許多女性在疼痛時都喜歡吃香蕉來進行緩解痛經，它的對策是借助維生素之功。特別值得一提的是對經前緊張症有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，並能減輕腹部疼痛，香蕉中含量較多，因此可以緩解痛經的作用。
據相關資料統計，全球約有80%的女人都被痛經困擾過，可見痛經的危害面積之廣，而且其中50%是找不出原因的，可見痛經的頑固性。世界衛生組織一次針對不孕不育的調查顯示因痛經氣血淤滯引發月經紊亂繼而造成不孕的是所有原因的首位。
然而吃香蕉只能緩解痛經症狀，並不能就此徹底根除，因此患者應到專業的婦科醫院進行治療。希望患者朋友都能夠在自身調理與正確的診斷下遠離痛經困擾。
詳情可登錄痛經專題或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。