相信很多人都是需要補血養氣的，可是大家有不太清楚補血養氣應該怎麼做。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這補血養氣的藥酒方以及補血養氣的幾種食物和中藥材，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
【來源】
《民間驗方》。
【原料】
蜜炙黃芪250g、生炒白術各100g、熟地黃250g、枸杞子250g、玉竹250g、白酒1500ml。
【製作】
1 將所有藥材洗淨後研細碎，裝入紗布袋中;
2 與白酒一起放入砂鍋內，上火煎煮40分鐘;
3 過濾去渣留液，入瓶備用。
【功效】
補氣養血，滋陰補腎。
【用法】
每次10～20ml，每日1次，臨睡前飲用。
【藥材功效解析】
玉竹，甘平之味，養陰生津，潤肺養胃。黃芪，甘溫益氣。白術，健脾助運。地黃，養血活血。枸杞子，補肝腎之陰。
此酒力緩，久飲對先天、後天不足有不可估量的療效。主治諸虛百損，體弱無力，頭暈目眩，胃納不佳，腰膝酸軟，女子月經不調，崩漏帶下，以及盆腔炎等症。
補血養氣的食物
當歸
有補血活血作用，治療女性貧血可用當歸補血湯(當歸身、黃芪)，或當歸與雞血藤合用;亦可用當歸芍藥散及四物東加阿膠應用;專家建議用當歸、黨參、阿膠(烊化)煮汁沖服紫河車粉，對女人補血補氣有一定的療效。
阿膠
用驢皮煉成，可使血紅蛋白量、紅白細胞明顯升高;動物實驗，認為補血作用優於鐵劑。用生血片(胎盤粉、皂礬、海螵蛸、肉桂、阿膠組成)治療貧血及再生障礙性貧血，每次2片，日3次，治療100例，總有效率達86%。或用阿膠與當歸、熟地、黨參、圓肉、枸杞子每日煎服，作者在實踐中，認為治療肝腎陰虛型貧血和女人補血補氣有療效。
黨參
黨參浸膏、粉劑、煎劑均可明顯增高血紅蛋白量和紅細胞，用補血湯(黨參、雞血藤、當歸、白芍、熟地)可治各類型貧血。
結語：通過以上的這篇文章的相關介紹之後，相信廣大的讀者朋友們一定是有了一個非常深刻的認識和相關的瞭解了吧!這個補血養氣的藥酒療法是比較不錯的。感興趣的朋友完全可以試試以上的配方哦!