如果體內進入了空氣的話!人就會做出一些反應。例如打嗝或是放屁。這些都是為了把體內的氣體排出。但是如果沒有及時的排出就會形成脹氣。那麼，脹氣應該如何預防呢?治療脹氣的偏方有哪些?趕緊來看看!
防脹氣食療偏方
雞萊散
原料：雞內金3克、萊菔子6克。
做法：炒黃研末，分3次溫開水調服。胃痛腹脹，厭食拒按，噁心欲嘔，吐後痛減者適用。
鯽魚椒姜湯
原料：鯽魚500克。
做法：洗淨切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、乾薑、陳皮，空腹食之。不能下食，虛弱無力，胃部飽滿，遇寒則發，喜溫喜按，形寒肢冷者尤宜。
薑棗飲
原料：生薑5片、紅棗10枚。
做法：煎水代茶。
椒薑粥
原料:胡椒麵1克加入大米或小米50克中。
做法：煮粥服。適於胃涼暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。
藕粉
原料：15克或荸薺粉15克。
做法：沖服。胃熱隱痛，口乾舌燥，大便乾燥，手足心熱者適用。
萊菔粥
原料：萊菔。
做法：萊菔子炒，研末與米同煮為粥。腹脹不欲食，口中酸腐味者適用。
陳佛飲
原料：陳皮10克、佛手10克。
做法：水煎取150ml拌勻分3次溫服。適於胃部脹痛，痛竄脅背，噯氣痛輕，氣怒痛重者。
如何避免脹氣
脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣。
吃東西時，細嚼慢嚥，而且不要一次吃得太多、太撐。
平時避免喝碳酸飲料，口香糖，並且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇。
豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。
有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。
飯後不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。
如果是服用了特殊的藥物而造成胃腸的脹氣、不適，如某些瀉藥或是減肥藥，你可能就需要跟你的當科醫生溝通，請求更換藥物或是停藥。
結語：通過這篇介紹如何預防脹氣的偏方以及能夠治療脹氣的幾種偏方，詳細廣大的讀者朋友們都能夠有了一個非常深刻的認識。所以，如果你也出現類似的症狀的話!不妨試試以上推薦的偏方哦!