愛開燈睡覺 患乳腺癌風險倍增

39歲的白領小劉被診斷為乳腺癌。醫生詳細詢問發現她有開燈睡覺的習慣。

研究表明，晚上開燈睡覺或熬夜是導致女性患乳腺癌的因素之一。這是由於夜間燈光妨礙了褪黑激素的生成，而褪黑激素在抑制癌細胞生長的同時也會增強免疫系統。大量研究表明，那些需要值夜班的職業婦女，如護士、空中乘務員，她們患乳腺癌的風險增加很多。每週熬夜超過兩天的女性也同樣易患乳腺癌。在此提醒，睡覺時請關閉所有電燈。