方法步驟：
01 先說說姐弟戀的好處： 前提認識：姐弟戀的開始的原因大多數是因為一方或是雙方在同齡人之中尋覓不到自己所鐘意的愛人，反而是在這位姐姐或是弟弟身上看到自己喜愛的一些特質。那麼既然是自己喜愛的，就聽從自己的內心，選擇所愛的人吧。這樣的認知一定要深埋姐弟戀雙方的心中，否則難以長久。
02 探知對方的熱情比同齡情侶大得多。兩個人因為年齡的差異，很可能成長的經歷也不相同，那麼雙方其實都是非常樂於傾聽來自不同年代的另一半敘述自己的童年經歷的。探知對方的熱情非常強烈，就是接觸到新鮮事物一樣，好奇的想去探究。
03 彼此學習的可能性更大，相處更加和諧。女方因為較之男方更為年長，則社會閱歷會多於男方，而男人最需要的便是閱歷，所以此時在這段戀愛中，男方學習到的東西會很多意義和作用也會非常大。而女方對新科技、新理念也需要向男方多學習。兩個人能夠相互學習、彼此欣賞，那麼相處就是更加和諧。
04 成熟穩重是一個人的年齡標誌。姐姐型的妻子，通常不會亂發脾氣，耍小性子。她懂得忍讓，懂得用四兩撥千斤，懂得以退為進的道理。
05 姐弟戀會讓男人覺得安心。因為成熟的女子不再會終日流連迪吧，夜夜笙歌，置家庭而不顧。年齡大的女子更喜歡做做家務，炒個菜什麼的，享受家中的氣氛。
06 姐弟戀的弊端： 代溝過大，恐難以彌合。如果兩個人的年齡差距過大，很可能價值觀、世界觀、人生觀等等認知都是有差異的，這種思想深處的差異有肯能導致二人代溝過大，終將分離。
07 女人在生理上會比較容易衰老，在保養方面需要花費一番功夫。如果是天生麗質不顯老相還能湊合，要不然難保男生會抵不住外界的花花誘惑。
08 男人要面子，姐姐情人在各方面比自己強，雖然初時新鮮，可是日子久了就會疲憊。姐姐有錢，有房，有車，從表相看起來是不錯，可男人並不是個個願意做小白臉，這更會成了他們擔負的重大壓力。
09 男方的經濟壓力會更大，女方則會更著急。每一段戀愛若不考慮結果的話則只能成為苦戀，現實的問題需要雙方去深刻考慮。當姐弟戀雙方需要面對婚姻時，便會遇到如男方年輕事業未成、財力不濟等問題，而女方因為年齡過大本身就著急，不給男方留下足夠的時間。這可能是導致姐弟戀走不到婚姻殿堂的原因之一。