男性不育是一種非常嚴重的男科疾病之一，它是不傳染的，之所以說它比較嚴重，是因為它不但會給患者健康造成極大的危害，還因為出現這種疾病以後會讓患者很沒面子，影響夫妻感情，下面為大家介紹一下幾種預防男性不育的方法。
幾種預防男性不育的方法：
改變飲食習慣：偏食或素食都可能影響精子和卵子的產生與結合。因此在主、副食方面，應盡可能適當調節，使之多樣化一些。
避免精神刺激：夫妻之間做到和睦相處，遇到矛盾商量解決，不吵嘴、不慪氣，良好的精神狀態能保持體內激素分泌平衡。
保持陰囊涼爽。陰囊內的溫度，要比通常體溫低1-1.5度，如果陰囊內睾丸溫度升高，則會影響其生精功能，導致男性不育症。為此，平時要注意保持陰囊涼爽，不穿緊身褲。
把握好同房時間：女子大約在月經來潮前的第14天排卵，卵子的存活時間僅一天，這段時間會容易懷孕。
禁煙禁酒：男人過量飲酒和吸煙，可致睾丸的功能低下，影響精子的生成;女子飲酒吸煙，可影響內分泌功能，導致月經不調以致閉經及不孕。