方法步驟：
01 1我們家人看著表弟這種情況，覺得可能已經有精神層面的問題了，所以還是要找個醫院看一下。醫生說這種強迫症的產生可能與精神應激因素、表弟從小的不良個性，還有家庭和教育環境都是相關的。
02 2最重要的治療在表弟能不能學會自我矯治。首先他要消除誤解、樹立信心。強迫症發病的時候要能夠學會轉移自己的注意力，堅持正常的生活學習和工作，培養自己較廣泛的興趣愛好。為了協助治療，表弟還得定時的去看心理醫生。
03 3晚上洗澡的時候，表弟會在浴缸裡放入一點藥液，浸泡全身。通過水的溫熱作用，藥液能夠充分發揮起到治療作用，能夠減輕抑鬱焦慮。另外藥粥也是十分不錯的選擇，就是把中藥和米穀類一起煮成粥來食用。