隨著孕期一天天過去，到了預產期就快要迎來分娩啦。准媽媽是否感到又激動又緊張呢？在此不如先來和小編一起看看分娩全過程的時間和心理護理都是怎樣的吧。多多瞭解分娩全過程有助於你消除對分娩的恐懼感哦。
分娩全過程的時間
第一產程（從開始出現間歇5~6分鐘的規律宮縮，到宮口開全。）初產婦因宮頸較緊，宮口擴張較慢，約需11~12小時；經產婦的宮頸較松，宮口擴張較快，約需6~8小時。
第二產程（從宮口開全到胎兒娩出。）初產婦約需1~2小時；經產婦通常在1小時內完成。
第三產程（從胎兒娩出到胎盤娩出。）約需5~15分鐘，不超過30分鐘。
有個別產婦，年齡偏大或者精神緊張，畏懼分娩，還沒有正式臨產，就打亂了自己的生活節奏，吃不好，睡不好，結果消耗了體力，到正式臨產時則疲乏無力，因而產程延長了，如果產程超過24小時則稱為“滯產”。一旦滯產，手術產和感染的機會都將增加。
分娩全過程的心理護理
第一產程心理護理：助產人員與產婦密切接觸。在進行護理過程中，通過親切交談。瞭解她們的思想狀況，瞭解她們對妊娠、分娩生理常識的掌握情況。以便在分娩過程中有針對性的進行護理。通俗易懂地向她們講述妊娠、分娩、育兒等知識。及時解決她們提出的問題和需要，這樣可以加深雙方的感情。使產婦感到親切信賴。消除對分娩的恐懼緊張情緒。使其精神愉快，情緒穩定。以造成良好的心理因素。對吵鬧不安者。要更加熱情，細心、耐心的照護與安慰。並激發其對美好未來的追求。指導作深呼吸，指導或幫助按摩下腹部及腰防部，以減輕症狀。避免過多地消耗體力、鼓勵產婦離床下地活動，以分散注意力，促進產程。鼓勵產婦利用宮縮的間歇時間，少量多次進食易消化營養豐富的食物，供給足夠的飲水，以保證分娩時有充沛的精力和體力。
第二產程心理護理：在第二產程中，助產人員要更加和顏悅色，忙而不亂。熟練果斷，同時不斷給予精神上的安慰與解釋。給產婦安全的感覺。再加上行之有效的助產操作。鼓勵並指導產婦在宮縮時屏氣，以增加腹壓。促進胎兒下降及娩出。官縮間歇時，全身肌肉放鬆，安靜休息，等待下次宮縮時再作屏氣。每次宮縮時都要鼓勵產婦，給產婦信心，使產婦對我們更加信賴，以取得密切配合。保證胎兒順利娩出。
第三產程心理護理：胎兒娩出後，當產婦知道自己所生孩子無論理想與否，均可引起情緒激動。表現為沮喪或興奮，這兩種情況可直接通過大腦皮層，影響其對子宮收縮的調節，導致富縮乏力而大出血。此期，一方面給予它縮劑加強宮縮。預防出血的發生。另一方面對產婦進行安慰，囑其不要過分激動，從而避免因情緒波動而導致產後出血。
影響分娩難易程度幾個因素
1、骨盆：如果女性骨盆在解剖上如若寬而淺，就利於胎兒通過。但有的准媽咪的骨盆在發育上有明顯的變異，即骨盆深而窄，與男人的骨盆更相似。骨盆前後徑相對長，而橫徑相對較短，胎兒就不易娩出。而有的骨盆呈偏平狀，入口前後徑很短，胎兒就不能通過骨盆人口。若是骨盆入口正常，中、下平面越來越窄，稱為漏斗骨盆，亦會造成難產。醫生會根據你的產前檢查，選擇最合適的分娩方式。
2、胎兒：車子從隧道經過，勢必要保證車子要比隧道矮，比隧道窄。要想順利生產，自然也需要寶寶的配合。但凡寶寶的姿勢、產式、體態、位置、頭圍、胸圍，胎兒的數目等，都可能影響產程的順利進行。如今，越來越多的巨大兒開始出現，不僅增加了准媽咪難產的幾率，寶寶在以後的日子裡患肥胖症、糖尿病等營養過剩的疾病幾率也要比一般孩子高。
3、子宮的收縮力：當准媽咪到了分娩時候，子宮會開始有規律的收縮。在子宮肌收縮的作用下，胎膜發生破裂，受到壓迫的胎兒無法繼續呆在宮腔裡，只好慢慢地向子宮頸口移動，宮頸口就開始擴張，將胎兒向外排出。假如宮縮力太強，產程過短會造成產道裂傷；假如產程過長，說明子宮收縮不佳或胎兒和骨盆不匹配，應及時處理，必要時做剖腹產。
4、心理因素：准媽咪健康的情緒也是順利生產的主要原因。如果准媽咪在分娩的時刻情緒緊張，引起交感神經—腎上腺素系統興奮，引起兒茶酚胺大量開釋，使外周動脈阻力增加，血壓增高，胎兒缺血缺氧，造成胎兒宮內窘迫。情緒不穩定的孕婦，往往產程較長或伴有不規則的宮縮。