偏頭痛以反復發作性的頭痛為特點，發作間歇期正常。發病原因主要和遺傳、內分泌、心理壓力、噪音、口服避孕藥等有關，甚至一些不良的飲食習慣也會誘發頭痛。
偏頭痛患者飲食要注意哪些
1、設法找出引發病因的食物，避免攝取。
2、適當補充B族維生素及維生素C：在B族中，維生素B1主要生理作用在於神經系統及心血管功能的維護上，維生素B6為神經系統重要物質代謝所需，除了有助於維護神經、心臟、血管功能外，還可穩定情緒，避免誘發偏頭痛。維生素C具有很好的抗氧化及抗壓力作用，在人體遇到緊張情況時，便需要大量的維生素C來幫助身體產生正常代謝。
3、準時用餐、少食多餐、穩定血糖濃度：飲食規律，定時定量，便可使血糖穩定。理想情況是：餐與餐之間間隔三至四小時，即使因故延遲，也要先進食些點心，以防發生低血糖，而誘發偏頭痛。
4、正常規律的生活：生活規律，作息正常的情況下。身體便處在一個最無壓的狀態了，從而有利於避免偏頭痛的發生。