方法步驟：
01 1首先：一般來說，如果月經週期規律的話，那麼排卵期也是比較規律的，那麼安全期也是相對規律的，而排卵期是下次月經來潮的前14天左右，在排卵期增加同房的次數懷孕的幾率才是大一些的。
02 2其次：如果平時月經週期比較規律，經期也是比較規律的話，那麼月經乾淨之後的3天是相對的安全期，此時男女之間如果有性行為發生，女性出現懷孕的概率是很低的，不必過於擔心。
03 3最後：安全期一般是指月經來潮的前7天與月經乾淨以後的8天時間，但只是相對安全的如果是利用安全期避孕是不可靠的，一般來說月經乾淨後3天和月經前3天是絕對安全期，是不會懷孕的。