抑鬱症是一種大腦疾患，有其自身發生和發展規律。多年來抑鬱症和抗抑鬱藥的研究，一直是當代精神病學一個重要的研究領域。雖然有關抑鬱症的病因和病理生理還不十分清楚，但並不妨礙對此病進行有效預防。
一、預防常識
患者表現為自卑、思維活動遲緩、厭世甚至自殺。對患者及其家庭最大的危害莫過於自殺了。如果及早發現及早治療，通常能阻止病情的發展，避免悲劇。但現實生活中，由於人們對憂鬱這樣的疾病認識不足，以為患者的自卑、唉聲歎氣、生活的缺乏朝氣和意志消沉是思想問題而根本未考慮醫治，更有甚者橫加指責，於是造成了時機的喪失甚或促發了自殺。故此，對本病的關鍵是認識憂鬱，及時醫治。目前已有像，效果確切，療效理想。目前大多有效的抗抑鬱藥都有口幹，胃腸道反應等副作用，且起效較慢。而抑鬱症患本身已有多種軀體不適的主訴，因而服藥早期可能會有軀體不適加重的感覺。這時應當堅持治療，隨著時間的推移，絕大多數病人藥物的副作用逐漸減輕的同時疾病得到了理想的控制。這一點是患者和醫生都應該注意到的。
抑鬱症是一種大腦疾患，有其自身發生和發展規律。多年來抑鬱症和抗抑鬱藥的研究，一直是當代精神病學一個重要的研究領域。雖然有關抑鬱症的病因和病理生理還不十分清楚，但並不妨礙對此病進行有效治療。
二、如何預防抑鬱症
抑鬱症是一種“全身性”疾病，包括軀體、情緒、思想和行為均受到影響，在綜合性醫院有很高的就診率，目前世界每年約有11.3%的成年人患抑鬱性障礙，抑鬱症的發病率和復發率很高，嚴重威脅健康甚至生命安全，故而如何預防抑鬱症的發作是值得重視的課題。
抑鬱症大約可以分為三類：
(1)單相抑鬱症；
(2)雙相抑鬱症；
(3)伴有軀體疾病的抑鬱障礙。抑鬱症的類別不同，其預防的方式也有一定差別。