方法步驟：
01 1對於預防流感呢，可以採取的措施有：在病情多發期，儘量避免甚至是不去人多的公共場所，儘量保證自己室內的空氣流通；出門時可以戴上口罩來防止飛沫進入，打噴嚏時應該用紙巾捂住嘴等。
02 2此外，還可以採取的措施有：多進行身體鍛煉，增強個人身體素質；在季節變換或是溫度變化時一定要注意保暖工作等等。如果自己已經得了流感，更要做好防護措施，不要把疾病傳染給他人。
03 3可以採取的措施也是基本相同的，比如儘量少去人多的地方啊、不要隨地吐痰，唾液用紙張包住啊等等都是可以的。大家一定要在疾病的多發期做好疾病的預防工作，本病的併發症和死亡現象特別嚴重。
04 患者平時要加強身體鍛煉，增強個人身體素質，在飲食方面可以多加注意，如果發現了自身的一些問題，要及早就醫解決或是詢問醫生，不要拖延而導致病情的延誤。