體質特點--過敏
特稟體質是一類體質特殊的人群，是由於先天稟賦不足和稟賦遺傳等因素造成的一種特殊體質。包括先天性，遺傳性的生理缺陷與疾病，過敏反應等。其中，過敏體質的人，有的容易對藥物，食物，氣味，花粉，季節過敏，即使不感冒也經常打噴嚏 ,流鼻涕，容易患哮喘；有的皮膚容易起蕁麻疹，皮膚常因過敏出現紫紅色的瘀斑，瘀點，皮膚常一抓就紅，並出現抓痕
飲食調養：
宜清淡，均衡，粗細搭配適當，葷素配合合理。忌食魚腥發物，致敏物質如塵蟥，花粉，油漆等，應避免接觸。少食蕎麥（含致敏物質蕎麥熒素），蠶豆，白扁豆，牛肉， 肉，鯉魚，蝦，蟹，茄子，灑，辣椒，濃茶，咖啡等辛辣之品。
以上是對特稟體質特點和飲食做出的分析，專家指出要想實現正確的的養生，我們一定要結合自身的實際情況，選擇適合的養生方法和食膳，這才是對自己負責任的體現。