脖子是我們平時的俗稱，在醫學上稱為頸部，相信大家都知道我們的人體存在做大的免疫器官就是淋巴器官，所以如果淋巴器官出現了異常，機體的整個免疫系統就會遭到破壞，就會受到很多病菌的而侵襲，而脖子是淋巴最多的地方，正常的淋巴結表面光滑、柔軟，與周圍組織無粘連，亦無壓痛，很多人對淋巴結的瞭解其實並不多，所以很多人對於淋巴結會比較恐懼，當然也不是全然沒有道理，當某處淋巴結腫大或有其它異常時，表明所屬區域器官有病變發生。當淋巴結腫大時，可摸到皮膚下有圓形、橢圓形或條索狀的結節。
脖子出現淋巴的原因1 炎症
很多人都會有扁桃體、牙齦發炎的經歷，都會伴有疼痛和腫大，這樣的炎症多發於下額部位，也會引起脖子部位的淋巴結腫大，淋巴結的腫大主要是咽喉部感染引起的，這樣的情況要及時消除炎症就可以了，可以選擇清熱止痛的食物，還可以多喝一些水，已達到儘快消除炎症的目的，但是長時間的炎症也會影響淋巴系統的健康，阻礙血液的迴圈流通，還會伴有疼痛，容易導致大腦的供血不足。
2 疾病引發的頸部淋巴結腫大
結核病以及愛滋病都是比較嚴重的傳染性疾病，已經成為國際醫學界一直在努力攻克的難題，尤其是其中的愛滋病會直接攻擊我們的淋巴系統，由人類免疫缺陷病毒侵犯所致，讓我們的免疫能力直接受到攻擊，淋巴結逐漸增大，常有腹股溝淋巴結腫大以及脖子上的淋巴結腫大，還會伴有發熱，消瘦，乏力和白細胞減少等症狀。
不僅是以上兩種疾病會有脖子部位的淋巴結腫大，還包括惡性腫瘤，也會經常有頸部淋巴結腫大的重要原因之一，其原發部位多位於頸部，腫塊逐漸增大，質地還比較硬，活動度比較差，但是沒有什麼疼痛，長此以往，淋巴結還會轉移，例如面部的鼻咽癌、食道癌等病變，都會引起脖子的淋巴結腫大。
脖子上淋巴結的危害我們生活的環境中，到處都存在各種細菌，有的是我們瞭解的，有的甚至是我們還未知的，這些病菌其實每時每刻都在想要攻陷我們的機體，可是這些都被我們身體中的淋巴系統給直接阻擋了，所以淋巴系統就是我們身體的防禦系統中主要的防禦系統，也是我們免疫系統的主要重要角色，但是在人體抵抗力下降時，容易發生疾病，例如長期的營養不良、貧血及其他慢性疾病，在淋巴器官受到感染後更容易發生，頸部以及其他部位的玻璃球大小的結節，局部紅腫壓痛，用手指按上去會有堅硬的感覺，不僅影響美觀，說明我們的免疫能力正在不斷地下降，或者受到其他疾病的威脅，或者還會帶來很多疾病的威脅。
如何預防脖子上的淋巴結1 營養要均衡
我們的營養來源主要是食物，所以飲食的習慣和飲食均衡都關係到機體的整個免疫功能的強弱，而且我們的身體每天都在排除大量的毒素，而食物是最天然的解毒“良藥”，所以我們平時可以選擇蒜、薑，以及一些深色的蔬菜，例如海帶、莧菜、甘藍等食物，也可以食用一些抗氧化性比較強的水果，如：葡萄、蘋果等，有效清除自由基等廢物，預防細胞遭到侵襲發生癌變，從而致使脖子淋巴結的腫大等症狀。
2 經常做頸部按摩
對於很多的上班族來說，頸部的疾病是非常常見的，因為經常坐著或者長久的站立，以及站立和坐著的姿勢不能經常性的變動，就會導致血流的不暢，長時間的低頭伏案，也會加重脖子部位的血流不暢，有可能會有血瘀的症狀，所以長期的按摩有利於血液的暢通，以及緩解淋巴結的腫大現象，降低疾病的危害。
3 保證睡眠品質
人生有三分之一的時間是用來睡眠的，所以不要透支你的睡眠，用來工作或者其他的娛樂活動，因為這些債務是你無法償還的，會隨著年紀的增長，用疾病來償還，所以一定要保證足夠的睡眠，讓臟腑器官得到及時的休息和排毒，讓細胞有足夠的時間完成新陳代謝的功能，有利於預防癌變，還能很好的降火功能，從而有利於預防脖子部位的淋巴結腫大症狀。
4 出汗
夏季到了，現在人的思想都比較開放，所以穿的也比較開放，可是會被很濃的腋毛所打擾或者背部和胸前的體毛所影響，所以很多人選擇很多的方式進行體毛的去除，例如：刮毛膏、驅毛的噴霧，或者直接拔除法，其實這些方式多少都會阻礙汗液的排除，也會使得很多的毒素不能及時的排除，影響機體的免疫健康，有利於預防脖子部位淋巴結腫大的威脅。
結語：脖子應該是人體中比較脆弱的地方，因為它是經常暴露在空氣當中的，所以很容易受到外力的傷害，同時還是淋巴器官方步比較密集的地方，所以脖子的健康狀況，以及其表面皮膚的光滑程度，都是非常重要的。