白內障如何治療

白內障是一種常見的眼科疾病，而且近幾年，隨著各種電子產品的問世直接導致現在的白內障眼病患者越來越多，而且失明率也在升高，因此我們要想好對策。那麼，白內障如何治療?

白內障被中醫稱之為雲霧移睛，多睱年老體衰，肝腎兩虧，精血不足，或脾虛失運，精氣不能上榮於目所致。此外，肝經鬱熱或陰虛挾濕熱上攻，也能引起本病。在治療上應該以五臟論治，以補益肝腎、滋陰降火、清肝明目、健運脾胃、通絡複明、清退翳瘴為基本治療原則，方能達到標本兼治效果。

1、不可疲勞用眼

在白內障發展的初期，最重要的一件事就是要切記避免視力過度疲勞，並注意正確的用眼姿勢、距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放鬆一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。儘量不要長時間在昏暗環境從事閱讀和工作。

2、不要長時間接觸強烈的光線

長期接觸長波紫外線輻射，可受到慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發或加速白內障的生成和發展，在白內障的初期這些刺激帶來的傷害對眼睛尤其嚴重。所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習，在戶外活動時，應戴有色眼鏡，以防輻射線直射眼睛。

3、按摩眼部，讓眼球放鬆

堅持定期按摩：眼部可做眼保健操眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩，可以加速眼部血液迴圈，增加房水中的免疫因數，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發展。

4、多食富含維生素C的食物

白內障的產生與晶體內缺乏維生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有關，應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉（動物肝臟）、蛋類食物，少食辛辣香燥、油膩難化之品，並戒煙酒。