常常聽到女性抱怨，為什麼那幾天口腔潰瘍總是莫名其妙的來找茬呢？專家介紹：經期之間身體比較薄弱，建議女性吃些清淡的東西，不宜吃太過刺激性或者麻辣的食物。那麼應該如何預防經期口腔潰瘍呢？
一、血淤型口腔潰瘍
潰瘍面色澤呈淡灰白色，有發展快、癒合慢之特點，女性往往在月經前及月經期間口腔粘膜中忽然發生數枚潰瘍，局部劇烈疼痛，頭痛位置固定不變，月經色呈紫黯，有淤斑，如長期不治，易導致病情加重。
在防治女性月經期口腔潰瘍過程中，還需要保持心情愉快，注重勞逸結合，堅持按療程服藥，避免過度疲憊，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水。治療過程中，以不吃辛、辣、發味類食品為上策。
二、血虛型口腔潰瘍
此病多發生在口唇、舌根、兩頰部，潰瘍面常呈灰白色，四周稍微紅腫，此愈彼起，綿延不斷。愈後無痕跡，伴潰瘍處疼痛難忍及頭部疼痛，並頭痛牽拉眉棱骨疼痛，月經量增多，神疲乏力，心悸、夜寢不安等症狀，系由於素來體弱血虛，加之月經週期血虛更甚，血不能濡養腦部產生頭痛。通過中藥辯證施治可達到治癒目的。（