口腔潰瘍的發病率約為20%，口腔潰瘍分為：輕型腔潰瘍、口炎型腔潰瘍和重型口腔潰瘍。下面給大家介紹下預防口腔潰瘍的小招數。
1、消化系統疾病及功能紊亂
慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便秘、痔瘡等胃腸道疾病患者，復發性口腔潰瘍的發病率會明顯增高。這是因為，人體全身黏膜結構是相似的，慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍等疾病的主要病損在消化道黏膜，與此同時，口腔黏膜也較為“脆弱”。
胃腸道疾病患者易發口腔潰瘍的另一重要原因是，它影響人體對維生素的吸收。同樣的道理，不愛吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔潰瘍。
2、內分泌變化
有些女性每逢經期前後就會出現口腔潰瘍，這可能與月經前的孕酮水準增高，雌激素的水準降低有關。
3、慢性病的“併發症”
糖尿病、血液病、結核病等慢性病患者，由於黏膜的營養供應不良，也容易出現口腔潰瘍。
4、其他因素
包括缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可能會降低免疫功能，從而增加復發性口腔潰瘍發病的可能性。
5、遺傳因素
患者的父母、兄弟姐妹、兒女往往會有復發性口腔潰瘍，但是發作頻率和程度卻不盡相同。
6、精神心理因素
有的人在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳等情況下會發病，這可能與植物神經功能失調有關。