三類人測血壓要注意方法

測血壓是體檢時的常規專案,一般情況下,高血壓患者需要經常測試血壓,及時監控血壓的穩定情況。測血壓本是一件很簡單的事情,但是有些人在測血壓時需要特別注意,確保測得的資料是正確的。

三類人測血壓要注意方法

血壓指血管內的血液對於單位面積血管壁的側壓力,即壓強。由於血管分動脈、毛細血管和靜脈,所以,也就有動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓。通常所說的血壓是指動脈血壓。當血管擴張時,血壓下降;血管收縮時,血壓升高。

現在社會血壓方面的疾病困擾著很多人,如何正確的在生活來通過測量自己的血壓來預防疾病的發生呢?

由於人的血壓有早晚兩個高峰期,正好避開日常門診時間,易造成漏診。因此學會在家規律測血壓很重要,測得的數值對醫生早期確診高血壓有重要參考價值。有三類人群測血壓時需要特別注意。

1、特殊的老年患者

老年患者最常見的高血壓類型是單純收縮期高血壓。此外,白大衣高血壓、隱性高血壓,以及體位性低血壓也較為多見,還有可能表現為假性高血壓(收縮壓偏高)與假性低血壓(收縮壓偏低)。因此對於特殊的老年人,每次應測量2次或多次血壓,並算平均值。此外,還要常規加測站立位血壓,及早發現體位性低血壓。

2、心律失常患者

特別是脈搏短促明顯的房顫患者,測量血壓原則上是提高充氣壓,減慢放氣速度,測量多次血壓,取其平均值。充氣至200—250毫米汞柱後緩慢放氣,聽到的第1個搏動聲為收縮壓。如果自測血壓有困難,此類人群最好能做24小時動態血壓監測,這樣能獲得更為客觀的血壓值。

3、肥胖患者

此類人如使用過小、過短袖帶,測得的血壓往往比真實值偏高。因此,上臂粗或肱二頭肌發達者,需要使用更長更寬的袖帶來壓迫肱動脈。

總之,血壓病患者的營養飲食很重要。飲食治療要適量控制能量及食鹽量,降低脂肪和膽固醇的攝入水準,控制體重,防止或糾正肥胖,利尿排鈉,調節血容量,保護心、腦、腎血管系統功能。採用低脂肪低膽固醇、低鈉、高維生素、適量蛋白質和能量飲食。

以上為大家介紹了測血壓的一些知識,三種人群在測血壓時是需要注意的,因為體質原因,必須保證測試資料的準確性。所以,大家根據自身的身體狀況,精確測量自己的血壓,避免出現誤差,造成不必要的麻煩。