乙肝患者飲食的3大注意

專家介紹:針對乙肝的治療應該根據患者的類型採取不同的治療措施,患者自身需要做到的是,注意休息,並且合理的飲食,飲食方面主要是以補充營養為主,選擇一定的藥物做為輔助治療措施,吸煙酗酒一定要避免,下面就乙肝患者的飲食注意事項進行介紹:

1、應保證充足的維生素

提供富含維生素A的食物,如帶喝牛奶,多吃蛋黃,動物肝臟,胡蘿蔔,韭菜,空心菜,金針菜,菠菜,青蒜,小白菜等;

多吃富含維生素B1的食物,如全麥,豆芽,豌豆,花生,新鮮蔬菜,水果等;

含維生素B2的食物有小米,大豆,豆瓣醬,蛋,乳類等;

含維生素B6的有動物肝臟,腰子,瘦肉等;

含維生素C的食物有柿子椒,蒜苗,油菜,野莧菜,山楂等。

2、應吃高蛋白飲食

蛋白質是人體一切細胞組織的物質基礎。患肝病時,因肝臟細胞受損害,機體免疫功能降低等,需要蛋白質進行修復,並增強免疫功能,所發要求在保肝療法中給予高蛋白飲食,一般為每日供給蛋白質97.5-130克,若有血氨增高者,則應限制蛋白質的攝入量。

注意供給蛋氨酸,膽鹼,卵磷脂等抗脂肪肝物質,故每天要適量進食含量豐富的動物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜,魷魚,瘦肉,蛋,魚,豆類及豆製品等。

3、不宜大量吃糖及高熱量的食物

這是因為高糖可在肝內合成低密度脂類物質,使血中甘油三脂等脂類物質增多;體內甘油三酯增高能使血流減慢,血粘稠度增加,微血管中紅細胞和血小板發生聚集和阻塞現象。

另外,肝炎患者休息較多,體力活動少,高糖,高熱量的飲食造成營養過剩,促使體內脂類物質增多而易發生高血脂與脂肪肝,從而加重肝炎病變,使之遷延不愈。

乙肝患者最適合食用含有較多維生素的食物,並且需補充充足的蛋白質,以及含有其他熱量的食物,而脂肪類的攝取一定要控制,但也要合理的攝取,不能控制的非常嚴格,否則對於病情不利,總體來說就是合理飲食為主。