乙肝病毒攜帶者就是指沒有肝炎的症狀和體征，乙肝表面抗原陽性持續半年以上，肝功能指標正常的乙肝病毒感染者。檢查肝功能正常，但是患者的肝組織會有不同程度的病變，如果不及時複查的話，乙肝病毒攜帶者也會成為有症狀的患者，生活中應注意預防發生乙肝。
戒煙戒酒
酒精可以引起肝細胞變形壞死，乙肝病毒攜帶者飲酒會加重肝臟負擔，引發肝損害，藥酒、啤酒之類也最好不飲用。煙草中的尼古丁對肝臟影響較大，應儘量戒煙。
堅持定期檢查
乙肝病毒攜帶者應進行長期觀，定期檢查，每年做一次血常規、肝功能、甲胎蛋白及肝、膽、脾的B超檢查，若檢查結果有異常，哪怕是輕微異常都應給予足夠重視。
注意衛生
乙肝病毒存在於無症狀乙肝病毒攜帶者的各種體液中，如血液、唾液、精液等，帶病毒者的血液、唾液等一污染健康人的新鮮創口處，就有可能引起感染。乙肝病毒攜帶者應注意衛生，面盆、毛巾、牙刷及漱口杯等不與別人共用，以免發生交叉感染，引發乙肝症狀。
注意生活習慣
乙肝病毒攜帶者生活要有節奏，要建立良好的生物鐘,包括生活起居、工作等；房事要適度，肝功能正常者可以入學、就業。乙肝病毒攜帶者本人及其家庭成員不必心理緊張，要有樂觀的精神狀態、良好的衛生習慣、充足的睡眠、適當做不劇烈的鍛煉，避免過勞和超負荷工作。