方法步驟：
01 1孕婦早上起床洗漱的時候最好用冷水洗臉，洗漱完後，再用鹽水來漱口，然後吃早飯之前空腹喝一杯溫的白開水，這樣可以增強孕婦抗感冒的能力，預防患上感冒。
02 2儘量不要去或者是避免去人群過多的地方，人越多的地方孕婦感染感冒的幾率就會越高，與此同時，孕婦在孕期要堅持鍛煉身體，增強自己的身體抵抗力。
03 3如果孕婦孕期的時候感覺自己快要感冒了，可以用紅糖、生薑熬水來成紅糖生薑水來喝，喝完再蓋上厚被子好好睡一覺，感冒就不會來犯了。
04 有些孕婦喜歡開著空調睡覺，但是最好還是開窗呼吸新鮮空氣再入睡才是最好的，如果實在是太熱無法入睡一定要開空調的話，要在屋子裡面放上一盆水或者是使用空氣加濕器才行。