零起點如何做好心理轉換？

邸彥香：泰康人壽保險股份有限公司明星代理人，資深壽險規劃師
從甲方到乙方是一個太大的反差
我原來在國有企業，工作很閑，沒有意思，生完孩子在家休完產假就順勢辭職了。孩子一歲半的時候我開始找工作。 
我覺得自己學歷不錯，外語也很好，哪能找不到工作呢。等去了幾次招聘會才知道自己原有的條件和招聘單位的需求根本不沾邊。那段日子過得很迷茫。
當我被保險公司錄取後簡直太激動了，但等工作了才知道作保險經紀人的辛苦。以前我在實驗室工作，工作輕鬆不說，人家請我們做實驗都是好言好語相求。在家呆的那段時間就更別說了，生活沒有規律，每天就面對孩子和老公，跟別人打交道的機會少之又少。現在作保險經紀人是要看客戶臉色，從甲方到乙方是一個太大的反差，而且剛工作的時候，公司要求每週要“陌拜”20個人，也就是說要拜訪20個陌生人。我經常是在寫字樓的樓下徘徊很久才能鼓起勇氣上樓，但走到公司門口往往是一膽怯就又逃走了。4月進得泰康，我6月才簽了第一個單子。
一個很簡單的理由，就是“珍惜”
後來，工作就越來越順利了，業績也越做越好，我心裡特別有成就感。我原來的所學和經驗也慢慢顯露出了它們的價值。比如，我的外語優勢在工作中起到了很大的作用。
那時候支持我堅持下來的一個很簡單的理由——“珍惜”。如果我輕易放棄，我會更懷疑自己的能力。第二，就是你要弄清楚自己想要的是什麼。任何工作都不可能滿足你全部的要求，你要權衡什麼對你更重要。原來的工作也好，在家繼續休眠也好，都太清閒，日復一日的讓人根本體會不到什麼是成就感。而我喜歡挑戰、充實地生活，我從這份工作中找到了我需要的使命感和成就感。我的手機中存放著我和美國的兩個70多歲的老保險經紀人的合照。我希望我也可以和他們一樣為一個個家庭規劃一生的風險，並伴隨他們十幾年甚至幾十年。
EAP專家點評
想清楚自己的需要，並覺察職場舊傷
珍惜機會，不輕言放棄，這是重返職場者都應抱持的信念。除此之外，問清自己的需要。無論是你決定結束休眠進入職場，還是已經進入新工作，如果想要退縮的念頭冒上來，你就要問自己一個問題，“我想要這份工作帶給我什麼？”你可以列一個清單，積極的方面，比如：薪資、成就感、價值感等等，也有消極的方面，比如，束縛感、疲勞感等等。接下來，要對你所列出的積極方面和消極方面再打一個問號“？”一路問下來，你會找到真正想要的。
有一點需要提醒重返職場的人，要覺察自己的職場舊傷。疲勞感和束縛感有時候會來自人際的壓力。退縮的原因很可能是休眠原因的延續。當人們進入一個新環境，會處於一種自然的警覺狀態，會下意識產生一種心理預設，並會下意識地尋找證實這種預設的證據。比如，如果你當時是因為老闆的苛刻離開上一份工作的，那麼現在領導和同事的一個無意識眼神都可能引發你的“舊恨”，所以，要弄清楚你離開職場的舊傷，一有不適感，就問問自己，是不是舊傷犯了？