現在生活中年輕人會更多的關注一些節日，比如情人節，耶誕節等等，因為這些節日可以很好的幫助他們表白，那麼怎樣才能讓自己的表白更成功呢?今天小編就通過心理學，戀愛心理學，心理學與讀心術和大家詳細的解釋應該怎樣去表白。
一、選在節日或紀念日
具有國家國家二級心理諮詢和婚戀專家的諮詢師李慧麗老師指出，在這些特殊的日子裡本來就被賦予了很多的意義，無論男女都希望在這一天是不平凡的，所以選擇在一個好的節日裡表白成功率是很大的。
二、選擇在晚上，避開週三
英國生物學者研究發現，天黑後求愛比白天表白成功率會大大提高。這是因為天黑後大腦邊緣系統活動加強，人們會變得感情豐富，容易被感動。研究還發現，在一周中，週三時人的情緒最差，情侶分手也最易發生，因此最好避開週三。
三、坐在對方右側表白
義大利鄧南遮大學研究者發現，人們更願意用右耳聽別人說話，因為右耳傳遞資訊的能力更強，從而能更有效地做出反應。所以，如果你想獲得更好的表白效果，最好坐在伴侶的右側。
四、大聲示愛
澳大利亞的心理學家通過研究發現了，在情侶調情的過程中，聲音壓低，更能夠吸引對方的注意力，從而獲得芳心;而在與人表白的時候，反而是聲音越大越能夠震懾住對方，傳達出對你的愛意，成功的幾率也會提升。
五、準備她喜歡的鮮花或者小禮物
喜歡一個人，總是會不自覺地關注著對方。總是想把自己覺得最好的，捧到對方面前。不過在表白的時候，我們建議瞭解對方的喜好，估摸著對方喜歡的方式，準備一些喜歡的禮物，會增加成功率哦。
比如說對方是個低調的人，你在她宿舍樓下點心形蠟燭，可能她會覺得太過浮誇，從而拒絕你。如果她是個喜歡浪漫的人，你在她面前結結巴巴地述說愛意，卻什麼也沒有，她會覺得你不通情趣，不適合。再者，喜歡一個人，總是要瞭解她的，如果不瞭解她，那說明你喜歡的只是你心中的她而已。所以，表白前的準備功夫要做好。
六、有時直接表述會有出其不意的效果
表白有分為直接和間接兩種方法。大多數人為了避免尷尬或者是不喜歡說太直接的話語而選擇了間接表白，在這裡，我們建議你，有時直接表達可能會更好。比如直接跟她說“做我女朋友，好嗎”這樣。
直接表白與間接的表白都各有各的優點，如果你要表白的那個人比較遲鈍，間接的表白可能會讓對方不明白那麼就能出現無效功。
比如男人對女人說，“你要不要考來我的學校，我覺得我的學校很不錯”、“分手之後，你有沒有考慮開展一段新戀情”…有些人會收到你的暗示，有些人則不會。所以，如果你想她成為你的女朋友，就直接說吧。簡單明瞭，直截了當。
當然，出其不意不是莽撞，而是在和對方有所接觸，在日常聊天中，兩人感覺還不錯的情況下，更加明確地說出你的心意。直接說的時候，最好溫柔點，浪漫點，那成功率肯定是杠杠的。
七、表白被拒絕怎麼辦
這個問題是表白前的人很擔心的問題，萬一心儀的她不喜歡我，怎麼辦?在這裡，我們要糾正一個觀念，表白被拒絕，不代表她不喜歡你。可能是你表白的方式她不喜歡、她覺得兩人還沒有到那個階段、她還沒考慮這個問題，這都是可以通過努力二次表白獲取她的芳心。
如果她真的是不喜歡你，那麼你也不要太過沮喪。要注意的是，可能周圍朋友會問你表白過程，怎麼被拒絕的，雖然是親密朋友，但是這種事情建議不要事無巨細向對方描述，輕描淡寫比較適宜。還有，可能你和她都會成為輿論的主角，這時，你就有發揮的機會啦。注意維護她，儘量使事情淡化，不要過多回應，說不定你做的這些剛好可以使她改變主意哦。
八、二次告白也靠譜
心理學與讀心術瞭解到，即使被拒，你還有勇氣去進行第二次告白嗎?其實，第二次告白的成功率要比第一次來得高。經歷過第一次之後第二次應該也沒有那麼困難了吧，而且這樣更能體現出你的誠意。就算被發了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求愛!
怎麼樣?比你不靠譜，沒準備就捧著花，帶著戒指，點著孔明燈就去表白靠譜吧。利用科學知識，無形中則增加自己的砝碼，這些可是很多專家研究出來的，不信的話，試試好啦!
女人6句情話 讓男人心馳蕩漾
沒人跟你一起啊!我陪你吧
在特別的日子裡如情人節、耶誕節或他的生日，你都可以使用這句話。正經點說也可以，用開玩笑的語氣也無妨，說不定就這一次便成功。
看到你心情就特別好
這是一句會讓人很高興的求愛名言。使用適合的時機，除了真心笑的時候，真心流露地給他說出來之外，有點小委屈卻被他不小心逗笑的時候用，效果可能會特別好。因為這是句讓人有“成就感”的示愛方法。
如骨在喉
女人喜歡對自己喜歡的男人說半截話，她其實也想說完整。可是女人的矜持使她想說的話變得如骨在喉，這種時候的女人大概來說就是想你了，或者說是希望你去她的身邊給她安全感。
無論發生什麼事情，我都會在你身邊
最佳表現時機是在他彷徨無助、力排眾議時，擔心結果不知如何的時候，你都可以堅定地告訴他，我會在你的身邊，至於態度，可以柔情，可以直爽，重點是要讓他感到他不是一個人，你永遠和他在一起。
欲擒故縱
女人一般來說不會直接對你說她需要什麼，她會問你吃飯沒有，哪部電影看過沒有，其實是她自己想看想吃而已。遇見這樣的情況如果你看過就老實地說你看過，吃了就老實地說你吃了。如果你有企圖的話說沒吃也可以，沒看也行。反正飯是隨時都可以吃的，電影看過了也沒有什麼。你可以當解說員，只要你不怕在電影院裡被人丟白眼。
一天沒和你聊天，就覺得哪裡不對勁
習慣成自然。如果暗戀的他還沒有發現到“自然”這件事的“特殊性”，那就用這句話把他點醒吧。使用時機可以選擇兩人聊天聊得正開心的時候，也可以選在有幾天沒有聯絡，再重逢時或被感動時用效果都不錯。
結語：想要成功的促成一段戀情，首先要一個人是主動的，一個好的開場白可以讓兩個原本陌生的人走到一起。今天小編和大家解說的心理學中，一個好的表白技巧，在最後會取得成功，相信大家都學會了吧。