"得了灰指甲一個傳染倆"這句廣告詞大家都很熟悉，說到灰指甲，大家並不是很陌生吧。日常生活和工作中，灰指甲的發生幾率是比較大的。那麼老穿什麼更容易引起灰指甲的現象呢?下面三九養生堂的小編就為大家講解一下吧!
高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋穿上後，使腳部前掌受力增大，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現象出現，當指甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。如果工作或生活中無特殊需要，請適時地放鬆腳部，減少患病幾率。
需要提醒的是，引起灰指甲的真菌菌種和腳氣的是一樣的。平時家庭共用的物品，若全家一起用，可能會把灰指甲的真菌傳染給家人，造成腳氣或是灰指甲。
另外，若是全家的襪子混在一起洗，或穿共用的拖鞋會相互傳染。
經常穿尖頭皮鞋好嗎
很多人認為穿尖頭皮鞋不僅時尚美觀，而且還好，其實是不對的，穿尖頭鞋有一定的危害。
尖皮鞋的鞋頭又尖又窄，人穿上走路的時候身體重心會向前傾斜，造成足部血液迴圈不暢，時間長了可能會導致足部皮膚破損或長皰;如果天氣過冷，腳部最容易凍傷，一旦天氣稍微一熱或者從寒冷的室外進入溫暖的房間，凍傷的腳就會開始癢痛，而且會留下復發的後遺症。
女性常穿尖頭鞋危害多
尖頭鞋易導致拇外翻
拇外翻分三期：早期(半脫位前期)：拇趾輕度外翻畸形，疼痛不重，此期可手法扳正。中期(半脫位期)：明顯外翻畸形，疼痛較重，X線片可見拇趾近節基底部自蹠骨頭向外側半脫位，通常需手術治療。晚期(骨關節炎期)：畸形嚴重，蹠趾關節腫脹疼痛，X線片可見蹠趾關節有骨關節炎表現，只能手術治療。
不宜穿尖頭高跟鞋的危害
女性長期穿尖頭高跟鞋，不僅擠壓摩擦腳趾，還引起腳病。這種腳病，醫學上稱為高跟鞋蹠痛症。
常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路時足尖被迫擠壓向前方，致使與蹠神經伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足蹠神經缺血、變性，或形成嵌甲，疼痛難忍，年老後腳病更多、更重。
不宜穿尖頭鞋的危害
有骨科醫生指出，長期穿著尖頭鞋可能會導致長出“雞眼”，甚至足部畸形。
醫生分析說，尖頭鞋的鞋頭又窄又扁，在設計上存在傷腳的缺陷，長期穿著輕易磨損腳部;而腳趾的互相擠壓，又有可能導致足部“橫弓”、“中弓”部的塌陷、陷肌，甚至導致腳趾變形、拇趾外翻、腳趾重疊等。
另外，長期穿著還會引起足底纖維、脂肪增厚而長出“雞眼”，或是肌肉發炎，嚴重的還會引致腳骨變形，損及膝關節和脊椎骨。凡是23歲以下的女性，更輕易“中招”。
穿錯鞋子有什麼危害
鞋子合不合腳也只有穿的人自己知道。所以對於高跟鞋控的女性來說，穿錯鞋子讓女性的身心健康都會受到傷害哦。