在夏季我們常常在路邊的小攤上吃一些燒烤，當然我們在吃的時候會感覺這些烤羊肉串或者是蔬菜很好吃，但是在吃完之後一些人會發生上吐下瀉的症狀，這很有可能是因為飲食的不乾淨導致了這樣的情況發生，針對於慢性腸炎這種疾病來講在臨床上是由於各種因素相互作用而患有的一種慢性疾病，那麼我們在日常生活中如何遠離慢性腸炎呢?
1、注意勞逸結合，不可太過勞累;暴發型、急性發作和嚴重慢性型患者，應臥床休息。
2、平時要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。 還應該注意衣著，保持冷暖相適;適當進行體育鍛煉以增強體質。
3、一般應進食柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物;慢性腸炎患者忌吃產氣食物。此病由於反作，在結腸粘膜中潰瘍、疤痕纖維交替產生，因而結腸內壁的彈性降低，如果多吃的大豆、豆製品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物，則可能會導致腸內氣體充盈而發生急性腸擴張或潰瘍穿孔等併發症。
4、注意食品衛生，避免腸道感染誘發或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳製品。由於慢性腸炎的病程長，經常反作，為改善營養狀況和腸道環境，要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應在供給富含維生素、無機鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物，以補充體力、滋養身體。
生活中如何遠離慢性腸炎?有一句話不是說的好嗎，病從口入，慢性腸炎就是這樣的一種情況，我們都知道一旦發生慢性腸炎在臨床上不僅會有大便性質和次數的改變，還會影響到我們的身體健康。為此醫生建議一旦患有慢性腸炎早日接受治療才是正確的選擇。