近日網上一篇新聞可以稱之為新奇，其講述的是一位男子因為出現發燒、咳嗽、胸痛等現象而到醫院就診，經過醫生的初步治療雖然病情得到了緩解，但未能更好的康復需要手術治療。經過醫生採取手術治療的方法，切出右肺的大部分組織，才讓他的病情得以控制。
醫生從這位男子的肺部發現了一釐米長的小辣椒，而經過詢問小辣椒是男子發病前在夜市吃東西時不慎嗆入的。而當時這位男性只是劇烈的咳嗽，但並沒有在意，這才釀出了這個血案。2000年前的古人就告訴我們食不言寢不語，這不僅僅是禮貌，還是一種養生方法，那麼日常該如何護肺呢?
食不言
現代人一般都會出現吃飯時聊天、說話的現象，但是這樣對健康並不利。因為人體的咽喉是食物和空氣的共同通道，食道在咽喉前方，而食管在後方，它們各行其道。
維持它們有條不亂工作的是“會厭軟骨”，吞咽東西時會厭軟骨會覆蓋咽喉，讓食物順利的進入食道。呼吸時會厭軟骨又會恢復。當吃飯時出現說話、聊天或大笑的現象時會擾亂會厭軟骨的工作，出現食物嗆入的現象。
同時，由於人體的右氣管比較短和粗，而左邊的氣管又細又長，所以嗆入的食物更容易落入右肺部。這也是上文中男子為何被切除右肺的一個原因。
吃得慢一些
除了吃飯講話、大笑、聊天會導致的食物進入肺部，吃飯過快也會有這方面的問題。當吃得快，食物需要快速進入食道時，會厭軟骨容易來不及覆蓋咽部，導致食物嗆入。
同時保健方面的人士認為吃一頓飯，如午飯最好以30分鐘左右比較好，這樣可以讓食物得到充分咀嚼，又可以避免嗆著現象。
另外，吃飯時講話、過快一方面容易影響食欲，另一方面容易影響食物的消化和營養的吸收，出現消化不良，長期則表現為營養不均衡現象。
食物嗆入有何表現
除了吃東西時導致食物嗆入，醉酒和中風患者的會厭軟骨也容易出現鬆弛狀態，導致肺部進入異物。當異物進入氣管之後人體會不停的咳嗽，同時產生黏液促使其排出，但是也會出現異物向下走的現象。這也是上文中那位男子肺裡出現小辣椒的原因。
而且，如果嗆入的異物比較光滑，那麼病人可能幾個月，乃至幾年都沒有感覺，但會出現反復性肺炎和發燒。所以，如何應對異物進入肺部非常關鍵。
食物嗆入怎麼辦?
首先，食物嗆入器官會出現劇烈咳嗽，通過咳嗽可以將異物排出體外。
其次，當通過咳嗽無法排出體外時，就需要採取急救措施。一人站在患者背後，環抱病人，用拳頭頂住肚臍上方的柔軟處，不停的向上衝擊病人的腹部。
而針對沒有意識的嬰兒，可以採取趴著拍擊後背的措施。當然這裡對急救的措施敘述的並不完整，平時大家可以多瞭解急救措施。
如何護肺?
食物嗆入肺部是對肺的一種傷害，除了急救措施、就醫之外，平時的生活中如何注意對肺的保護呢?
1.避免受涼
呼吸道受涼容易引起咳嗽、感冒等現象，繼而傷及肺部。所以肺部疾病容易在冬季發生。而同時肺在中醫看來喜潤惡燥，乾燥的空氣對肺的傷害也非常大，除了秋季之外，夏季的空調房最容易傷肺，一方面空氣乾燥，導致呼吸道黏膜失水、抵抗力下降，出現疾病。
另一方面空調房內的空氣流通差，呼吸道疾病容易傳染，這也是的夏季出現肺炎的一個重要原因。
2.少吸煙
煙草對肺的傷害不容小覷，其燃燒產生上千種有害物質，導致肺乾燥的同時還引起肺癌等多種肺部疾病。所以，少吸煙也是一種護肺方法。
3.有氧運動
通過有氧運動可以促進心肺功能，提高肺的抵抗力，而同時還需要注意少去空氣污染重的地方，以及避免濫用藥和吃補品。
結語：文章開頭我們提到的那位男子因為吃東西時候嗆入了小辣椒，從而出現了咳嗽、發燒等現象，進而為了更好的治療切除了大部分右肺組織。所以，保護自己要從吃飯的小事開始。同時我們文中還提到的吃飯講話和過快的危害，以及食物進入肺部該如何處理，希望通過這裡的瞭解，你能注意對肺的保護，避免出現想不到的肺部疾病。