慢性腸炎的病因一般有四種,一是急性反復不愈轉成慢性,二是精神因素影響,三是細胞免疫功能低下,四是腸道狹窄,有潰瘍或癌瘤。慢性腸炎表現各不相同,一般表現為腹瀉、腹痛、裡急後重、脹氣、腸鳴等。飲食療法主要為供給充足的營養,限制機械性刺激,保護腸道功能。
【山藥扁豆粥】 山藥、白扁豆各 15g,粳米 30g,加水煮粥,入白糖調味食。若以金櫻子15g 水煎,加粳米、山藥各 30g 煮粥,收斂止瀉更佳。
【豬肚山藥粥】 豬肚 1 具切片,粳米 30g,山藥 30g,加水煮,粥熟加少許食鹽調味服食。
【烏梅粥】 取烏梅 10 枚,水煎取汁,加粳米 100g 煮粥,粥熟入少許冰糖調味服,對小兒久瀉不止有良效。
【白術紅棗餅】 取生白術 250g,洗淨乾燥,研成細末,焙熟;大棗 250g,洗淨,煮熟,去核,搗爛如泥。將大棗泥與白術末混合,製成小餅,焙乾後食用。每次 3~5 個,每日 2 次,用懷山藥煎湯送服。
【薏苡仁粥】 薏苡仁、粳米各 50g,加水適量煮粥,粥熟入少許白糖調味,每日分 2 次服食。
【荔枝補陽粥】 荔枝幹、蓮肉各 5~7 枚,山藥 15g,粳米 50g,加水適量熬煮成粥,入少許白糖調味服食,尤適於中老年人五更瀉。
【制白果蛋】 白果肉 2 枚,炒黃研末,裝入一個雞蛋內,將雞蛋煮熟,頓食。
【茶葉煮粥】 茶葉 15g,粳米 100g,白糖適量。取茶葉先煮 15 分鐘取濃汁約 500g。去茶葉,在茶葉濃汁中加入粳米、白糖,再加入水 400ml 左右,同煮為粥。分 2 次,溫熱服食。有化痰消食、利尿消腫、益氣提神功效。
【糖醋山藥塊】 懷山藥 500g,白糖 50g,醋 50g,麵粉 50g。將懷山藥洗淨,去皮,切成滾刀塊。炒鍋燒熱,加植物油適量,燒至六成熱時,將山藥塊放入,炸至起皮呈黃色撈出,瀝油。炒鍋控淨油,加醋及糖水,燒開後再倒入山藥塊,使汁收濃,裹勻山藥塊,即成。佐餐食用,隨量服食。功效健脾益氣。主治脾氣虛弱型老年慢性腹瀉。
【茯苓大棗山藥粥】 茯苓 20g,大棗 10g,山藥 20g,粳米 50g,紅糖適量。大棗去核,與茯苓、山藥、粳米同煮成粥,加適量紅糖調味即可。分 3 次佐餐食用。