現代人經常會出現一些腸胃問題，比如患有慢性腸炎，影響患者的飲食和生活，造成身體損害，現代人為了工作而傷害了身體，是最得不償失的，患者除了要積極治療外，還要注重日常的護理，日常護理更多的是一種良好的習慣，也不會花費很多的金錢。
一般慢性腸炎患者多半身體虛弱、抵抗力差，所以要注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強的調味品，否則會更加重腸炎的症狀。
注意補充蛋白質及維生素。在日常飲食中應選用一些易消化的優質蛋白質食品，豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。減少纖維的攝入，因為慢性腸炎病人的消化吸收功能差，應採用易消化的半流少渣飲食、少量多餐的方法，以增加營養，改善症狀。最好就是經常多食白粥，只放鹽，不要放油，清淡不帶油性的白粥是腸炎患者最佳的食物。
平時要加強鍛煉，慢跑，打太極，做操都可以，可以根據自己的喜好及體質來選擇，多運動能強腰壯腎，增強體質，減少腸炎的發作.另外平時要避免著涼，尤其是要注意腹部保暖，小肚子著涼是最容易引起腹瀉的。