神經衰弱時現代都市人都會患的毛病，由於工作和生活的壓抑，很多人覺得自己只是神情恍惚。那麼，引起神經衰弱的原因都有哪些呢?患上神經吃什麼好呢?請跟隨小編一起到下文看看吧。
神經衰弱的原因
(1)各種社會心理因素
儘管精神醫學的學派很多，但對精神應激與神經衰弱關係的看法，卻有共識。普遍認為，各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為本病的促發因素。在經濟高速發展的同時，社會工業化、人口城市化、競爭激烈、失業、下崗、個人收入的懸殊，社會存在的某些現象等都會使人們的精神緊張。
長期的精神或心理創傷
如家庭糾紛，婚姻不幸，失戀，鄰里關係緊張等，也會使人們精神過於緊張，心理負荷過重而出現神經衰弱。
用腦過度
腦力活動時間過長，學習負擔過重，工作量過大，常常會造成精神負擔過重，成為神經衰弱的重要原因之一。
(2)易感素體因素
辯證法告訴我們內因是事物變化的根據，外因是事物發生變化的條件。神經衰弱發病也是如此，為什麼在同樣的生活、工作環境下，有的人患神經衰弱，而多數人都不會。這裡就有一個易感素體因素，包括遺傳和人格類型、年齡、性別等因素。
神經衰弱與人的性格有很大關係，一般認為，性格內向、情緒不穩定者，多表現為多愁善感、焦慮不安、保守、安靜等特點，易患神經衰弱。
他們往往是什麼特殊的興趣愛好也沒有，幾乎沒有很高興的時候。信仰養生之道，愛吃補品，對改變生活習慣很敏感，過分注意自身的感覺，喜歡看醫書，容易受醫書影響而感到不適。巴甫洛夫認為，人的高級神經活動類型屬於弱型和中間型的人，易患神經衰弱。這類個體往往表現為孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張等。
(3)維持因素
指患者所處的社會文化背景及個體病後附加的回饋資訊，使疾病形成惡性循環，遷延不愈。如一個人搬遷到一個語言不通，習慣不一樣的地方，也可使他產生不良的心理反應，有些還會產生神經衰弱。
神經衰弱吃什麼好
[神經衰弱偏方一]
制黃精、生玉竹各30克，川芎3克，決明子9克，制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克，鮮馬尾松葉60克。水煎服，日1劑，早晚服。
本方適用於神經衰弱。
[神經衰弱偏方二]
玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合歡花、厚樸花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1劑，分2次服。
本方適用于神經衰弱初起。
[神經衰弱偏方三]
菊花、炒決明子若干。其代茶泡服。
本方明目、止眩、止痛，適用於神經衰弱。
[神經衰弱偏方四]
何首烏15—30克，或加絡石藤、合歡皮各15克。水煎服，日1劑，晚上服。
本方補肝腎，養腦安神，適用於神經衰弱。
[神經衰弱偏方五]
豬腦1只，川芎4.5克，白芷4.5克。將其放人開水後，蒸熟，服食。
本方補腦行氣活血，止頭痛，適用於神經衰弱。
[神經衰弱偏方六]
幹蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精鹽、雞湯、味精、蔥薑汁適量。
將幹蛤士蟆油用溫水泡開，擇出黑線洗淨，用開水氽一下撈出，切成小丁;將菠菜洗淨切段，放開水略燙一下;坐鍋，放雞湯，放入蛤土蟆油丁、海米、蔥薑汁、精鹽燒開，撇淨浮沫，點味精，撒上菠菜即成。
本方補腎益精，養陰潤肺，適用於神經衰弱、精力不足者服用。
結語：以上就是小編給大家介紹的神經衰弱的相關知識，得了神經衰弱，我們一定要找到原因，然後放鬆心情，儘量讓自己的身心都得到放鬆。還有小編介紹的治療神經衰弱的偏方不妨試試哦。