相信大家對不安腿綜合征都不是很瞭解，什麼是不安腿綜合征呢?不安腿綜合征症狀有哪些?不安腿綜合征的治療方法是什麼?中醫和西醫都能有效治療不安腿綜合征嗎?如何預防不安腿綜合征?下文將為大家一一解答這些問題。
不安腿綜合征有哪些症狀
一、症狀
其主要臨床表現為如下幾方面。
1.不安，休息時常走來走去，或不停地搓腿，躺在床上時常翻來覆去或搖動身體。
2.感覺異常，在休息時，尤其在清晨與夜間時大腿深部有爬行樣不舒感，常為雙側受累，迫使患者要經常活動其兩腿。
3.睡眠中週期性腿動，為刻板地屈曲運動，在6h的睡眠中至少發生40次以上的腿動。
4.醒時的不自主腿動，在臥位或坐位休息時常發生下肢的不自主屈曲運動。
5.睡眠障礙，由於感覺異常和腿動，常導致患者失眠。
6.夜間加重，儘管白天休息時也可有異常、腿動和不安症狀，但夜間有明顯的加重趨勢。
二、診斷
根據臨床表現及特點可以做出診斷。1995年國際不安腿綜合征研究委員會(IRLSSG)制定出4條診斷標準。
1.因感覺異常、感覺減退不由自主地活動患肢。
2.運動不寧。
3.休息時發病或加重，活動後緩解。
4.夜間入睡後症狀加重。
中西醫治療不安腿綜合征
1、一般治療
RLS的患者應該注意睡眠衛生以及規律作息。少用咖啡及含咖啡的飲料、戒煙、少飲酒或睡前熱水浴。應避免白天過度的睡眠，減少因此而出現的睡眠障礙。另外，白天過度的體力運動可能也會加劇RLS的症狀。
2、西藥治療
當患者主訴嚴重的RLS的運動症狀和/或睡眠障礙或者疲乏時，應該使用適當的藥物治療。總的說來，治療都是對症的，只能暫時緩解症狀。由於RLS的症狀可能自發性緩解，所以醫師在適當的時候，可以考慮藥物減量或者休假療法。
對原發性RLS的藥物治療，多巴胺能的藥物是首選的。症狀輕到中度的時候，首選左旋多巴，從小劑量開始，如50mg到100mg。根據患者的需要，整個夜晚的劑量可以達到100mg至400mg，可在睡前一個小時服用。常用製劑是左旋多巴與多巴脫羧酶抑制劑的複方製劑，如美多巴。如果患者的症狀發展到白天或者上半夜，左旋多巴的量不宜再增加，可以考慮轉用多巴胺受體激動劑。對重度的RLS，可首選多巴胺受體激動劑，如溴隱亭或協良行。溴隱亭的起始劑量是1.25mg至2.5mg，有效劑量大約在5到7.5mg;協良行起始劑量為0.05mg，有效劑量為0.25到0.5mg。
如果患者對多巴胺能的藥物有禁忌，如心律失常或者精神疾病，或者產生了嚴重副作用，可以考慮換用阿片類藥物。雙氫可待因對嚴重的原發性或繼發性的RLS都有很好的效果，但長期應用易產生藥物依賴性。0.5mg到2mg的氯硝安定可交替使用或者與多巴胺能藥物或阿片類藥物聯合使用。
卡馬西平、丙戊酸鈉或者加巴噴丁等抗驚厥藥物作為二線藥物，在上述藥物無效或者副作用不能耐受時可以選用。
對繼發性RLS，首先是要治療原發疾病。隨著病因的消除，RLS的症狀也會隨之消失。如尿毒癥患者的腎移植、缺鐵性貧血病人的鐵劑治療，葉酸缺乏病人的葉酸補充等。
3、中藥治療
不寧腿綜合症屬於中醫的“痹症”範疇，從中醫角度來看，其基本病因病機為正虛邪戀，局部經氣不利，肌肉筋脈失養，主要體現在以下幾方面。
(1)外邪入中
因衛氣不固，感受風寒等外邪，邪氣不盡，痹阻下肢經脈而發病。
(2)濕邪痹阻
若飲食不節、勞倦過度、情緒失調、藥物所傷等導致脾失健運，濕濁內生，阻滯下焦，或日久蘊濕化熱，濕熱下注，浸淫肌肉筋脈，以致經絡氣機不暢而發病。
(3)血脈瘀阻
素體經氣不足，陰血澀滯，營衛不和，下肢脈絡瘀阻，或久病邪戀，經氣不利，氣滯血瘀而發病。
(4)肝血不足
肝陰不足，血不榮經，筋脈失養而發病。
(5)腎臟虛弱
多因久病年高，腎臟虧損，或陰精不足，經脈失調而發病;或腎氣虛弱，水氣內動，氣機逆亂而發病。
患有不寧腿綜合症的病因有很多，因此我們需要對症治療，我們可以採用中醫辨證的方法治療不寧腿綜合症。不甯腿綜合症在中醫臨床上需要根據患者具體情況辯證分型施治，外感風寒濕邪則散寒祛濕，血脈瘀阻則活血化瘀，肝血不足則補益肝腎，常用的傳統方劑如舒絡甯腿湯等，臨床上需要根據患者的具體情況辯證施治加減用藥。
不安腿綜合征如何預防
一、預防
1、防治疾病是最重要的，因此我們應該做好不安腿綜合征的預防工作，首先我們應該消除和減少或避免發病因素，改善生活環境空間，養成良好的生活習慣，防止感染，注意飲食衛生，合理膳食調配。
2、堅持運動是非常重要的，擁有好的身體才能遠離疾病，因此要想預防不安腿綜合征就要注意鍛煉身體，增加機體抗病能力，不要過度疲勞、過度消耗，戒煙戒酒。保持平衡心理，克服焦慮緊張情緒。
3、早發現早診斷早治療，樹立戰勝疾病的信心，堅持治療。切記急躁。
二、護理
1.首先要保持良好的心態，這是很必要的。抑鬱和焦慮情緒會加重不安腿綜合征的症狀。
2、要合理的安排生活和工作。因為不寧腿的症狀也可以出現在白天靜止時，所以，患者應對自己所處的環境多加留意，採取相應的保護措施。例如，在影院、劇場，乘坐飛機最好選擇鄰近通道的座位，以便在症狀出現時隨時站立或走動，以減輕不適。
3、調整睡眠方式。不安腿綜合征的症狀主要發生在晚上和夜間睡眠時，因此有意延遲睡眠時間，直至困意十足再休息，避免睡前閱讀恐怖刺激性文字或視頻，可以在睡前適當的做些鍛煉，特別是腿部的鍛煉。
4、注意溫度變化。大多數患者覺得天氣變涼和氣候潮濕會加重不安腿綜合征的症狀，所以晚間睡眠時應保持溫暖的環境。
5、避免接觸刺激性物質尼古丁、咖啡因等物質具有興奮神經系統的功能，這些都可能加重不安腿綜合征的症狀。
結語：通過上文的介紹，相信大家對不安腿綜合征症狀和不安腿綜合征的治療方法已經有了更多的認識，希望大家能多瞭解一些關於不安腿綜合征的知識，並積極預防，如果身體不適就要及時就醫哦!希望這些內容能夠説明到大家哦!